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成为钢铁女战士之出师未捷身先死
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【Maggieyoo】健身vlog-胸肌训练(心机女健身穿搭
成为钢铁女战士的第N次训练
深蹲日遇到一只小猫咪!!
硬拉恢复训练日
艰难恢复到160KG
【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
倒反天罡!
练起来吧女战士!!!
这…不太好意思在外面练
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成为钢铁女战士2
一周不训练你们会胖多少?
谁会拒绝喜欢硬拉唱跳rap的女孩
爆发训练释放一下
今日练胸,太弱了!!!
可以190kg热身了
沉淀之上肢强化第一次训练
为什么古代皇帝选拔锦衣卫要求虎背蜂腰螳螂腿?只是因为穿飞鱼服好看?#徒手健身 #核心力量#薄肌男孩#街健#锦衣卫
24岁,10年三项训练775kg。
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上点强度有氧
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胖呼呼圆嘟嘟~
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确诊腰凸后只能硬拉155KG
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165kg超程硬拉叫腰椎起床
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最简单的练功——踱方步
减载周:硬拉
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