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京东 11.11 红包
倒反天罡!
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差点被干掉!又大又有力的表现型肌肥大炼成!
“一碗隆江猪脚饭,干掉罗尼库尔曼”
王少杰卧推体测轻松拿捏80公斤这个次数,秒杀大部分运动员了
这对保护杠救了我太多次
超级卡钳!ा练就粗壮又能急停的大腿!你的下肢制动系统够不够强?
想做重装火力坦克? 代谢必不可少!
提升展体感受的一点经验
核心训练
你的教练不一定懂!深蹲做错 全都白做 !目标是运动表现深蹲到底要怎么做?
01年185/100kg自然健身不做引体怎么练得大背啊
两个动作帮你快速提升跑跳变向!
新手就是喜欢纪录,有氧训练,下个循环有点压力啊385两次,瑟瑟发抖
不要小看戴眼镜的女生哦
三分练七分吃!狂瘦去比赛了!!
杠铃划船
65kg卧推,这样看似乎已经达到身体的最大行程了
卧推终于85kg了
居家拉阻划水训练!背还是这样练比较透
目前全世界最贵的健身器械
健身的顶级理解
河北大力士李昕
减脂最后一周冲刺!
用这个“符文”讲健身是不是直观多了🤭
每日深蹲挑战第27天
不就是一个挺举嘛办她
那就重新开始
79kg体重杠铃卧推180kg
这样的妻子只会出现在评论区吧😂
泔水肉
50kg薄肌女孩的训练日常
深蹲就是那个要练一万次的动作
雄竞!男人之间这该死的胜负欲!part2 脂包肌vs体脂低
码农熬夜猝死健身之☞向死而生,放弃买房生娃,你的人生快乐很多!
弯腰就是“腰拉”?错!能看懂这个视频的人估计不多!
摔跤手惊人的身体掌控能力
你会为我动摇吗~aoa-动摇
我就是年少无知,年少傻叉
弯举手腕姿势差别横版
飘零半生,今天才知道什么是真兄弟
你在健身房里练的到底是什么