京东 11.11 红包
自律一百天第十二天，怎么视频没人黑了？黑子跑哪里了？
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健身打卡第72天，继续减脂！
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20230817第606次打卡，为了减脂自己在家做饭了
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自律一百天第十天，胜利就在眼前
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又是一次早安分享噜 大家早上好
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自律一百天第五天，为啥我备赛体重还涨了？
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期待后天完全体
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今早的状态 目前体重72kg
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自律一百天第21天，科技储水达到顶峰开始掉体重。
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八十万禁军教头林冲的健身视频
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还好体检结果一切正常，就是医生叫我多做有氧减减重
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按照这三步准备健美比赛，想必你很难没状态！
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健身A618.
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阿祖是不是很欲
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评论员们，我有点古典了吗？
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已从蹲马步就心里发慌的抗拒过渡到一天不蹲心里发慌的虚无
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第一次穿摔跤服跑步，衣服太紧
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当憨厚人夫感脂包肌帅哥脱给你看时
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自律一百天第一天，已经有点力不从心了。15个训练动作安排上！
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碳循环180天第51天高碳练。背我只是记录每天的体重而已
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今天给大家看看我的胸部训练安排，带你们练出阿祖同款胸肌
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自律备赛一百天第六天，也许我跟不上大家的审美了吧…
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今天练的快爆炸了
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100天自律的第24天，我想要拿卡还缺什么？
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“简单的事情重复做，重复的事情用心做”
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偶遇3个晨跑黑皮肌肉大哥！还是大哥好！
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自律一百天第九天，体重不掉只掉体脂…
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水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇
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周日了 出去吃牛肉去
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生如逆旅,一苇以航
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我发现真的很Q弹诶
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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坚持不懈的努力
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妈的豁出去了，我要三连兄弟们，下次放大招
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自律备赛一百天第三天，伤口还在流血。真男人就是干！
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这里是牛牛的直播号，每天直播，居家健身哇。小伙伴们一起来。
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第十一天 100/11
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自律备赛一百天第四天，我要用增肌科技备赛？
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举重服变装
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最近吃的有点好 开学了好好减肥
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岁月匆匆，转眼间儿子已撑起半边天