京东 11.11 红包
一个四手起步的比赛线
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跳的那两下有幻想自己是janja
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岩馆这 啪！的一声，我又被自己帅疯了
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手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
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攀岩就是大力出奇迹？讨厌 才不是呢！
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V13上的一个手点
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征岩457: 4条V4，有一条还没结束
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一勺镁粉 一勺酒精 一根筷子调一调
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在绝对实力面前，一切都是浮云，大魔王亚妮亚表演时刻#感受极限运动下的自由美 #是时候展现真正的技术了 #攀石线路与动作技巧 #攀岩 #比赛现场
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攀岩都不忘自己是个搞笑女
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新岩块比赛线
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攀岩人的髋关节灵活性挑战！
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7/4 横向dyno｜直接跳出天鹅步
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记录了我从去年夏天接触抱石，抱石一整年里的部分Dyno记录！
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攀累了，歇一下
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[攀岩|抱石] 当我筋疲力尽时，我该如何训练？• COMPCLIMB 训练系列
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攀岩人的执着！跳了二三十次，终于拿下了这条V3！横dyno起跳！！
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男生站起来就有 可我没有185啊！
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岩时V6V5
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如果Top点旁有双鞋？你会被动摇吗？
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为什么dyno的姿势总是这么丑！我在学老鹰吗？
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攀岩新手入（四）｜线路风格是什么？如何判断？
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攀岩456: 最后 9条V3
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攀岩454: 征岩3条V3，一个难点
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攀岩私教课：第44课，开放式手法
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【抱石】穿作V4 爬作V1
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rock plus V6
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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[攀岩] 令人惊奇的是，只要这样做，你的脚后跟就会发生巨大的变化
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攀岩450: 8条V3，爬V4是白日做梦
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攀岩康复，从V3开始
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14/4/24 轻松一跃
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攀岩课日常！体适能半小时～横爬速度抱石一样不能少！
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人生第一条紫线6B-6C 高空大dyno 我能做到这一步，我以满足
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我又解锁新动态动作啦！一步两步一步两步！
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免费体验斯巴达训练场地
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攀岩451: 另外8条V3，关门前剩1条没录
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双人攀岩线
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粘土世界里攀岩人的一字马热身
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如何安全地磕难线？这两个大招一定得出
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岩友求助！15度斜面向上dyno抓不住怎么办？！