V
主页
贴贴贴,夏天快来吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
干货分享,街头健身如何安排适合自己的训练计划!
单双杠基础力量训练,简单粗暴!
自重训练的我,来试试负重20kg能做多少次引体向上!
难度拉满,压榨出活肌肉的最后一丝力量!
高手在公园,这样的一指禅全球都没几个人能做!
负重不知道多少斤,48次双杠臂屈伸!轻喷!
跟两位大佬比赛一分钟俯卧撑极限次数,你们能做多少次!
三分钟完成87次引体向上,这实力去体测那不轻松拿捏!
双杠臂屈伸比赛,听口令这样你能做多少次!
突破记录,两自重健身达人比拼双力臂,输了叫爸爸!
成都街健说第二,没人敢说第一!
35s前水平静态维持,何时才能破40?
引体向上爆发力测试,一组完成26次撞胸引体!
日常训练,为装逼而练
给大家简单励志一波,坚持训练才是王道!
今天我才发现肌肉可以这么美,我爱了,你们呢!
2018-12-10,街头健身日常训练
街健训练实录,都不带剪辑的
弱者说他太嚣张,而我看到的是自信与实力!
今天到健身房上个才艺,展示一下自重健身!
五一成都街健聚会预热。
日常基础力量训练,50双杠加35引体向上!
2018-12-16,街头健身日常训练。
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
近期训练的几个镜头,状态一般,慢慢恢复!
街头健身推力基础训练,还不过来偷学几个动作!
高手在民间,这个是真的厉害啊!
街健日常炫技,又是挑战地心引力的一天!
粉丝过来找我比双杠,最后送他四个字!
街头健身,日常训练的一些镜头,原声!
无聊到在家天天健身!
一口气不停顿能做多少次俯卧撑?
引体向上金字塔训练法,提升引体数量,你能做到第几层!
墨镜一带,直接一口气做了60个引体向上!
第一次挑战国外经典耐力组,失败,记录一下!
高手在民间,谁才是这个公园里的最强王者!
三头跟肩的超级组,做完爽歪歪!
对身体协调性的考验,穿凳子挑战,你能完成吗!
不是我吹牛掰,五分钟耐力挑战全网没一个能打的!
简单的木棍俯卧撑,欢迎大家来挑战!