京东 11.11 红包
这一波花式单杠~行云如水，100分来算的话，你们给几分？
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一般也学不来，高级版小拇指引体向上！
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你们都赞成吗？这一波操作能不能成为广西最靓的仔？
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这一波马上操作20秒难吗？
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左手一分钟吊杠不停不下来不换手还能快速做五个单手引体向上。
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这视频又火起来了！
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高手是怎么玩的？今天让你们见识一下哈！
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引体和前水平最近恢复都蛮快的。
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健身不是你练他十年八年就可以了，和生活一样的，是一辈子的事！
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猛男你们喜欢哪一个可以带走，不能贪心哦！
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全程一口气不停55个再做4个再定9秒，用时75秒最短时间内完成~欢迎来模仿！
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一指还能负重双人前水平，谁能顶得了？
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细杠前水平贴腹25秒~就问还有谁？欢迎来模仿！
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这指力的实力和耐力怎么样，能不能轻松挑战北京网红桥？
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真正的纯手工人造飞机，这两架飞机怎么样？做起来有难度吗？
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这肌肉铁板腰和这前水平力量耐力~如果100分来算你们给打几分？
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这样的杠上倒立俯卧撑你们能做几个呢？
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在规定时间内完成八个单手引体向上，还可以再定32秒前水平，国内找不出第二个人，我说的~欢迎来挑战哈！
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第一组做太多了，导致第二组没有恢复过来，最终两分钟完成了98个引体向上
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国内最顶级街头健身花式大佬，有多少人认识他们呢？
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这种单杠倒立很难吗？
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我高低肩~稍微微快一点，左手手臂不直会明显，下次再挑战50个慢速左右手直臂标准引体向上。
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在最短时间内不停不下杠完成75个引体向上~再接五秒前水平，觉得有谁能挑战成功的~把他艾特出来哈，欢迎来模仿！
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最帅开肩前水平
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大佬就是牛逼，晚会节目都不用排练，试完杠直接就上了👍👍
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15秒细杠前水平~还能引体撞腹
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这种看似简单的反手肘前水平，但比普通的贴腹前水平是难很多的！
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负重单手吊杠66秒后~还能负重35秒前水平，就问国内还有谁？
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拉完32个二指引体向上还能再接11秒二指前水平
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最后一场六人三个回合车轮战，也是最后一场争夺冠亚季军之战，为了让你们看的更刺激过瘾，中间不必要的环节全部剪掉，让你们一饱眼福，一镜到底~不停在观看！
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这强大的耐力谁能顶得住？
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中国人无所不能😎
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大佬们的各种骚操作，一个比一个精彩，有这样的气氛~简直爆棚到炸了！
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可怕的前水平腹肌天花板！
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汉尼拔单杠开肩前水平，你们学废了吗😜
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本来想试一下负重8斤60秒做60个引体的，但是地方太窄小了，没发挥好，受伤也没好~所以速度提不起来，下次找个好一点的单杠再做一次。
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本来挑战一分钟的~但没注意看时间，只有55秒，状态也不是很好~下次挑战一分钟拉50个😎
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有实力就是玩😎
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王者风范~英雄出少年😎
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在规定最短的时间内和我一样能完成50个引体向上和10个双力臂，可以说国内很难找出第2个，欢迎来模仿！
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挑战全网最强拉力体能训练~就问还有谁？