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这样的杠上倒立俯卧撑你们能做几个呢?
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艾特~你们认为能挑战成功的大佬出来哈!
我高低肩~稍微微快一点,左手手臂不直会明显,下次再挑战50个慢速左右手直臂标准引体向上。
这一波花式单杠~行云如水,100分来算的话,你们给几分?
这叫少年出英雄,还是英雄出少年呢?
只要有明天,今天永远是起跑线。
高手是怎么玩的?今天让你们见识一下哈!
完成100个引体向上你们又要用多长时间呢?
一指还能负重双人前水平,谁能顶得了?
一般也学不来,高级版小拇指引体向上!
全世界唯一在55秒内完成24个标准前水平压倒立的中国人,欢迎转发分享,让更多的人来挑战参与!
大佬就是牛逼,晚会节目都不用排练,试完杠直接就上了👍👍
神一般的力量!
左手一分钟吊杠不停不下来不换手还能快速做五个单手引体向上。
从一字马都下不去,到现在倒立后腰,用了两年时间
表演个倒立
只要你有实力,哪里都是舞台!
这二指俄挺俯卧撑和单杠窄距俄挺压倒立~国内还有谁能完全的把他艾特出来哈?
19年广东的冬天,激情又酷热!
用俯卧撑练胸足够啦~
这又是哪位大佬~把他艾特出来哈!
一分钟24个前水平压倒立,我只用了55秒就完成~不一定要和我一样或比我好~但标准度不能和我差距太大,一分钟之内能完成24个就算,艾特你们认为能挑战成功的大神哈!
「Day 32」挑战连续健身100天
笑点:街健女生团身翻车现场
左手吊杠1分30秒,还能定33秒前水平,我相信这两个组合动作,国内外都没有人能挑战成功或者做的比我好,你们觉得谁能挑战成功的,可以把他艾特出来哈?欢迎来挑战💪
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倒立练习第二个月
细杠前水平贴腹25秒~就问还有谁?欢迎来模仿!
二指引体向上,你们能做多少个呢?评论区打出来看看。
这指力让老外看了不服都不行!
你们说这样动作有可能完成吗?
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做的不是很完美~但也够用,只用了41秒就完成了,要尽量更标准度的话~应该要50秒左右,但还不是最好状态,下次有合适机会再拍一个~更标准更快的时间内完成!
57秒74个引体向上,单杠太细不好拉,下次找个合适一点的,一分钟干80个以上!
这手真大可以包住…,男生就是这样玩累自然就回来了!!
又到秋分日,倒立撑撑撑~~
健身不是你练他十年八年就可以了,和生活一样的,是一辈子的事!
52个引体向上1个双力臂96个俯卧撑用时2分10秒~受伤半个多月没练,昨天玩了一下退了不少~做的不够好耐力也跟不上,下次恢复到最好状态再挑战一次2分钟内做完💪
这样的水平和运动员有的一比吗?
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