京东 11.11 红包
庞超：形意拳为何轻出重收，兵器化打法
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三体式要肋下生翅？他竟说真话！庞超论形意拳至简至深
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开肩胯，十二形打法（下集23分钟）
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怀中抱月，钻到歹徒怀里的打法，庞超形意拳防身3
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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庞超教拳：又错过1万2，大家不要学他
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薛颠前辈形意拳用法，圆柱体奥秘
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善良的尚云祥前辈，四菜一汤就会引起争端；武林生涯有多难？
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真实示范：推手应对匕首，内家拳冷兵器思维
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劈拳肩打，如熊撞击！庞超直播讲形意拳奥秘
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武友们，修修边幅吧
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路遇歹徒怎么办？形意拳防身绝招，撞击头颈对手自身难保
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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形意拳起钻落翻真相，庞老师用一根棍子讲明
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毛巾说形意拳内动！庞超奇怪的内家拳讲解
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掌心力从足心起，形意拳庞超老师讲站桩的重要性
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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1根棍子讲透！形意核心拧裹钻翻，庞超老师毫不藏私
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形意拳起横不见横众说纷纭，庞超老师1分讲清孰是孰非
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形意拳 劈拳有这么练的吗？
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形意拳 暗勁鑽拳 鑽拳應當似水流
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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看似软绵无力？实战强劲有力，形意拳庞超发力知识讲解
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少林拳传到日本，为何实战性倍增？武术应该如何发展？才能实战？
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每式皆为一桩，这几张拳照分享给大家，心意六合拳，形意拳#内家拳 #心意拳 #形意拳 #翀师兄