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在实力差不多的情况下,比的是战术.比的是冲刺能力!吴向东赢得无可厚非!
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最大摄氧量的快速提升一定要用速度快的练习方法来刺激最大摄氧容量.例如亚索800!
五千米最后一百米冲刺,猜一猜最后成绩多少嘞
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参加上马的小伙伴安全完赛,我在西安陪一个#跑步 #冬训 #马拉松 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
来自业余巅峰选手的压力——贾俄仁加
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上马完赛!就2S ,感谢自己没放弃
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跑着跑着老板跑没了.咱也不知道该咋办.在线等挺急的.
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