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京东 11.11 红包
这么对我合适吗?科普太难了! #青岛运动康复 #体态纠正 #腿不直
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不骗人!圆肩驼背显老至少十岁! #圆肩驼背 #体态 #耸肩
崴脚最可怕的是......
帮我看看我是不是被踹了?.... #青岛运动康复 #体态 #爱情
我敢保证,练就有效!2个动作告别x型腿!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我女朋友亲测好用的改善O型腿方法!
篮球体育生自我介绍21岁/185cm/75kg/15cm/43码脚
内部学习资料,请勿外传,尽快删!超全讲解筋膜球放松全身肌肉! #筋膜球 #体态矫正 #按摩放松
临沂青少年体态纠正
嘘!别出声,保命最要紧!
远离膝前痛|髌腱炎康复训练,释放髌腱压力,缓解膝关节疼痛
懂了!三腔对位,体态才会变好
腿不直的都看过来,两招帮你搞定膝盖内侧凸起!
响响响,不许再响了!
防崴脚这块,其他方法都是弟弟。 #崴脚 #打脚 #运动
有点后悔了...但我是真的想告诉你这个动作很舒服!
瘦肚子 瘦腰围 助消化手法按摩 腹部按摩#腹部按摩#瘦肚子 #瘦腰围 #筋膜放松 #筋膜刀
常年头晕眼花的改善(面部结构矫正)
我的头可不是面团捏的,2个动作舒缓后脑勺不适
聪明人,先收藏,再划走!好用这句话已经说累了!
让你们见识一下什么是面包腹肌
别犟,你一定要听劝!打球经常崴脚,要这样做.....!
踢个球跟腱就断了?跟腱断了到底咋办啊,你敢信这是他的恢复速度...?
纠正斜方肌肥厚的三个核心因素
脊柱S弯训练动作来啦!
为什么尿多的人颈椎都比较好?我悟了!
别骂,不相信你可以划走,颈肩不适,呼吸不畅,跟胸椎变直都有关
最容易和腰tu搞混的腰痛类型!自测腰痛类型第二期《骶髂关节紊乱》,一定要区分开!(后附康复办法)
大腿外翻~修复~
不是危言耸听,因为做这个动作,腰废了!
很适合像我一样嫌麻烦的人.....睡前6分钟,一个动作就能很好放松腰部
正确沉肩让肩胛骨贴合肋骨,身子挺拔,直角肩!解决脖子前倾!
国家队同款保养方法!跑步、健身、跳绳、徒步爱好者必学!2招搞定膝盖内侧不适!
刷到我的一定要看!!每个人必须知道!
不信你就试试 1个动作后背肩胛骨不难受了!
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体态矫正~背部拳顶法
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正骨吗?长个教训的那种。 #正骨 #医学科普 #按摩放松
纠正驼背不要急着练背
比我钱包还平,2个动作帮你改善扁平足