抱腿失败拉紧底手的反攻
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摔跤之反攻夹颈背，新人勿做。
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抱单臂失败后的二次进攻
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背步抽腿
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抱单腿的防守反攻
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前圈颈
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摔跤倒臂手把
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抱腿防抱腿
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三土VS君君三
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SERBEST GÜREŞ TEKNİKLER
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曹正阳VS方舟
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训练结束后的腹肌训练
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Cael Sanderson Wrestling Technique
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抢假人游戏,玩的满身大汗
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摔跤地面翻上与翻上后的反攻
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抱腿专项训练，浑身疼
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Belly Whizzer Shoulder Crank From Seatbelt by Jimmy Sheptock
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老赵VS张捷
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DUCK UNDER与抱双腿发力
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Recap presented by Suples, Western State Wrestling Championships
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君君VS王成伟
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跪撑状态前后左右移动
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摔跤之前圈颈包饺子
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Wrestling 101- Sprawl and Score
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彪哥VS老倪
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抱单臂失败了咋办？
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VS曹子奇
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X-GUARD Sweep #3
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与儿子一起训练
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老蒋看视频学来的技术在课堂上的运用2
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跪撑翻上与聊天
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逃把
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Seraiah Wrestling Sprawl To Shot Drill
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抱单臂
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日本女子小猫摔跤比赛
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Single Leg Finishes
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对方抓住了你的把柄
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沈建VS
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朱老师的老师亲自上阵
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Отработка приемов
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与三土摔跤训练