V
主页
京东 11.11 红包
夏天的腹肌要来了
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
减肥第四天 果断日,我妈绝不会让我倒在终点前的。
看着好涨
减肥第二天 液断日,本以为是最难熬的一天。其实还好,就是肚子里感觉晃荡晃荡的。
减肥5天挑战总结,感谢大家的陪伴,下周开始新的一轮挑战
昨天暴走回来,发现腿上全是蚊子块。今天就去报仇! 谁说灭蚊就不是夏日减脂的好运动呢,何况我用的双刀流。
哈佛减肥食谱 28天挑战 第2天
我到底能瘦多少斤?挑战哈佛减肥法的第11-12天
如果能看到未来的你,现在减肥吃的苦,是否都能咽下?
刷到这条视频的你,不来感受一下自律吗?
带上金箍就不是凡人了?那最后断开了算什么?
不是新番的男主又怎样?我在自律,我就很强
挑战哈佛减肥法 第二周开始
要坚持自律啊,哪怕它是秋天的第一杯奶茶
午餐时把鸡肉和碳水全造了,大家可别学我噢
你们跟着这个减脂食谱瘦了一斤吗?
哈佛减肥食谱 28天挑战 第5-6天
产后修复~是挺白哈
有了这个提高代谢的技能 我感觉自己又叠了一个减肥的BUFF,嘿嘿
什么段日的,慢慢来吧,还有2天,看我能不能刮胡子
我到底能瘦多少斤?挑战哈佛减肥法的第13-14天
我找到不用运动也能减肥的办法啦
减肥没有秘籍,瘦和饱只能二选一
想突破减脂壁垒的,一定要卡准这40天时间,让我们一起夏练三伏
俯卧撑真的能把身材练好吗?
暴走减脂的你只管闭眼向前冲!剩下的交给天意吧。
千万别每天秤体重啊,坚持自律一段时间,再给自己一个惊喜。
质疑我水平的人麻烦去翻一翻我之前的视频 不然就拿出比我强的证据
#居家锻炼 一对哑铃,把基础动作练习好,不愁练出好身材#好身材练起来#一起来锻炼 #健身干货 #力量训练
这三文鱼就适合减肥期吃!挑战哈佛减肥法,只能吃一种水果的一天。
200斤的胖子能挑几个双飞?
你敢不敢瘦一次试试?
今天的定量食物,大家是怎么分配的三餐呢?挑战哈佛减肥法的第24天
这样的减脂晚餐既简单又好吃,你们还会坚持不下去吗?
现在的持续坚持,再某一天会告诉我,一切的努力都值得
减肥第四天本来就是肉断日,干嘛偷偷摸摸的
减脂午餐安排起来,今天你的饱腹感拉满了吗?
【膝痛康复】5分钟膝盖强化训练,有效改善膝关节磨损弹响!
光喝水就能减肥?我决定把两大女神的减肥方法结合起来试试,关键简单低成本
等瘦下来了,你再问自己值不值得
哈佛减肥食谱 28天挑战 第3-4天