什么段日的，慢慢来吧，还有2天，看我能不能刮胡子
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别人都在问我瘦了多少斤，只有妈妈问我减的辛不辛苦
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暴走就是不太出汗，会有减脂效果吗？
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雨停了，我也想要恢复暴走。无奈气温太高，大家会理解我的吧
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有了这个提高代谢的技能 我感觉自己又叠了一个减肥的BUFF，嘿嘿
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减肥第二天 液断日，本以为是最难熬的一天。其实还好，就是肚子里感觉晃荡晃荡的。
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这些零食冷知识 真的颠覆认知，最后那个旺旺保证你不知道
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现在的持续坚持，再某一天会告诉我，一切的努力都值得
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完美主义的减肥不可取，还好我是天秤。
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我只相信最后那个确实不能一起吃
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暴走减脂的你只管闭眼向前冲！剩下的交给天意吧。
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千万别每天秤体重啊，坚持自律一段时间，再给自己一个惊喜。
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经常减肥的人都相信光
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刷到这条视频的你，不来感受一下自律吗？
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虽说我心态好，不怕挑战失败。但也架不住一直不刮胡子啊
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三伏天怎么啦？我是进击的减减巨人
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第3-4天
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减肥没有撤退可言，别找借口！要么瘦，要么......
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第2期挑战又失败了，10天减10斤真的就这么难吗？
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你们说我的哈佛减肥法挑战 算不算失败呢？
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想突破减脂壁垒的，一定要卡准这40天时间，让我们一起夏练三伏
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传说中的600号，让我重新调整了减肥的心态。请相信美好的事情即将发生
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这样的减脂晚餐既简单又好吃，你们还会坚持不下去吗？
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能打败我的不能是肥膘，只能是我自己
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减肥5天挑战总结，感谢大家的陪伴，下周开始新的一轮挑战
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170的男生减到130需要多久
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三伏天减肥挑战的第2个阶段，这次应该能成功吧？
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这些东西再好吃,也不能多吃 VOL2.
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要坚持自律啊，哪怕它是秋天的第一杯奶茶
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昨天暴走回来，发现腿上全是蚊子块。今天就去报仇! 谁说灭蚊就不是夏日减脂的好运动呢，何况我用的双刀流。
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37度高温加练跳绳，真的快到点了
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35分钟 三伏天全身有氧 不跑跳也狂飙汗 人人适合 两周疯狂减10斤
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挑战28天哈佛减肥法的最后三天
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你们知道最后那段话的后半句吗？ 挑战哈佛减肥法，第二周小结
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三焦通了❗️想不瘦都难❗️三伏天甩膘欢乐跟练版
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中式祛湿💦养生操真牛❗️打通淤堵，暴汗通透🔥
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不知不觉走到天黑，真的越走越上头
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我到底能瘦多少斤？挑战哈佛减肥法的第11-12天
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减肥第五天 没忍住偷喝了。被罚制造热量缺口
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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连跳双飞的200多斤胖子 挑战哈佛减肥法 第3周总结