刷到这条视频的你，不来感受一下自律吗？
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这是一条求助听劝的视频，刷到的你能给我一点建议吗？感谢X3
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减肥第四天 果断日，我妈绝不会让我倒在终点前的。
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200斤的胖子能挑几个双飞？
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暴走就是不太出汗，会有减脂效果吗？
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真的不用太急，慢慢改变饮食习惯，慢慢来反而更快
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好兄弟暑假经常奖励，今天带他自律一下
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第二大难事是减肥，第三大难事是什么？
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减肥第四天本来就是肉断日，干嘛偷偷摸摸的
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虽说我心态好，不怕挑战失败。但也架不住一直不刮胡子啊
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【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
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减肥人一定要知道的事！
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要坚持自律啊，哪怕它是秋天的第一杯奶茶
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暴走减脂的你只管闭眼向前冲！剩下的交给天意吧。
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连跳双飞的200多斤胖子 挑战哈佛减肥法 第3周总结
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光喝水就能减肥？我决定把两大女神的减肥方法结合起来试试，关键简单低成本
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千万别每天秤体重啊，坚持自律一段时间，再给自己一个惊喜。
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第3-4天
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如果能看到未来的你，现在减肥吃的苦，是否都能咽下？
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这些零食冷知识 真的颠覆认知，最后那个旺旺保证你不知道
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第一个10天挑战失败了，我不会真的变成张飞吧？
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第1天
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现在的持续坚持，再某一天会告诉我，一切的努力都值得
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想突破减脂壁垒的，一定要卡准这40天时间，让我们一起夏练三伏
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减肥第一天 蛋断日+8杯水，能撑过去，信心满满
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这些东西再好吃,也不能多吃 VOL2.
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我也要瘦100斤，这次真的下决心了
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昨天暴走回来，发现腿上全是蚊子块。今天就去报仇! 谁说灭蚊就不是夏日减脂的好运动呢，何况我用的双刀流。
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不知不觉走到天黑，真的越走越上头
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进入第4周啦，为复食做准备
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完美主义的减肥不可取，还好我是天秤。
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雨停了，我也想要恢复暴走。无奈气温太高，大家会理解我的吧
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有了这个提高代谢的技能 我感觉自己又叠了一个减肥的BUFF，嘿嘿
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三伏天怎么啦？我是进击的减减巨人
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传说中的600号，让我重新调整了减肥的心态。请相信美好的事情即将发生
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这样的减脂晚餐既简单又好吃，你们还会坚持不下去吗？
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三伏天减肥挑战的第2个阶段，这次应该能成功吧？
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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哈佛减肥食谱 28天挑战 第5-6天
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今天的定量食物，大家是怎么分配的三餐呢？挑战哈佛减肥法的第24天
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我到底能瘦多少斤？挑战哈佛减肥法的第13-14天