深蹲…沉浸式…
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深蹲 硬拉 实力推 最高效的动作来强化身体！
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腿部训练｜深蹲，倒蹬.
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冲击120kg卧推！
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引体向上背阔肌
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恢复训练，泽奇深蹲70kg、早安躬身30
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双杠臂屈伸！我愿称之为最好的三头肌训练动作？
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泽奇深蹲，手肘毁灭者！
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惊现嗝屁卧推！一个人训练一定安全第一！
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蹲腿热量消耗之王｜保加利亚深蹲臀腿轰炸机！
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深蹲训练，上波大重量！2倍体重深蹲！
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双人引体向上。我的极限刚好是妹妹的体重，很好的参考标准！只要她长身体我就进步！
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深蹲137.5kg 努力140
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三个月挑战！120kg卧推
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健身饮食大乱炖！肌肉疯长！
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寒假的第一次训练！动作很少，在于掌握！
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深蹲训练！125kg 5*8.痛并快乐着！
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大众健身要不要练腿？单身同志门来和杠铃谈一场永不分手的恋爱吧！
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教你如何打领带
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二头肌膨胀
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泽奇深蹲，真男人的选择！
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大众健身一定要深蹲！蹲的不重，但态度要端正！力生于足！
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硬拉训练
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遮住不漏点
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俯卧撑极限挑战！！！欢迎打脸
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臀腿训练！泽奇深蹲、保加利亚深蹲了解一下！比传统深蹲更强的蹲法！
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负重石头引体向上！器械有限，创意无限！打开脑洞，万物皆可负重！
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零下7度的晨练｜引体向上，今天的铁杆刺骨冰冷！
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看得我冒汗
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魔山>艾迪>轮子哥？
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寒风中的军训和温室中的深蹲！
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静止 人形 高达
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卧推5*5重量加不上去？衰
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火箭推卡路里消耗之王，脂肪最怕的动作！
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看看我咋一步步胖起来的
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初来乍到，点个赞吧！
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健身
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麒麟臂养成记！王牌动作
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引体向上！体重80没一个标准的
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西北某高校健身菜鸟