京东 11.11 红包
职人运动 第四十二弹 核心训练第八周周三
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职人训练 第八十七弹 巴西柔术对战三刀 馆内超强新人
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职人运动第四十弹 巴西柔术训练 被碾压！
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职人运动第三十五弹 柔术课后实战 对战最强白带 头锁之鬼汉涛 ！
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职人运动第十七弹 核心训练第四周周三
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职人运动第四十五弹 拿背裸绞降服对手
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职人运动第四十九弹 早起运动核心偏上肢
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职人运动 第四十八弹 对战馆内新晋紫带大哥 体重比我轻 控制比我强 惨败！
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职人运动第三十六弹 核心训练 主要提升运动表现 这是第十周 周五的训练内容
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职人运动第二十六弹 核心训练第九周周三的训练内容
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职人训练第四十七弹 哑铃上推以及硬拉
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职人运动第五十五弹 恢复性运动 低强度的综合性训练
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职人运动 第一百一十二弹 巴西柔术对战阿卯
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职人运动第五十二弹 金融城大家的下班后娱乐
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职人运动第十三弹 周末巴西柔术实战
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职人运动第三十四弹 核心训练第十周 周二计划
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职人运动第四十三弹 基础课还是要反复上 终于明白拿背腿勾子的正确使用方法
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职人运动第二十九单 决赛后的恢复性训练
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职人运动 第八十弹 对战三刀 同级别很强劲的对手 据说他已经一个月没被白带降服了！
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职人运动第四十一弹 运动表现加强计划！
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职人运动第二十弹 力量训练以及弹性训练
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职人运动第八十二弹 跳投 跳投 跳投
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职人运动 第八弹 下班后 工厂园区不知名小球馆的Drill
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职人运动第二十一弹 三十岁的非运动行业的普通人业余比赛中的闪光时刻
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职人运动第三十三弹 修改影响投篮出手速度的第二次训练 大家也给点建议
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职人运动 第十弹 早起打卡训练
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职人运动第五十四弹 对战馆内蓝带哥 强蓝带 有一个闪光点但是并不多
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职人训练第六十七弹 被90Kg的蔡师压平暴虐 下位之路漫漫
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职人训练第六十二弹 你喜欢那种感觉吗 你跳在空中球从你的指尖划出空心入网
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职人训练 第九十三弹 对战紫带纹身大哥
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职人运动第二十八弹 六月某天对战馆里的蓝带 惨败
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职人运动 第四十四弹 周中友谊赛 对手实力不错 我发挥也可圈可点 各项数据填满
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职人运动 第八十九弹 篮球 周末打野 团队合作 两分三分
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职人训练 第八十八弹 巴西柔术 和馆内强蓝对战 毫无胜算
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职人运动第二十五弹 大师1选手对战馆里五十岁的常青树李叔
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职人训练 第九十五弹 对战三刀！冠军选手！互有胜负
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职人运动 第一百一十一弹 工作日清晨的三分DRILL
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职人运动第三十九弹 球队第二次集体合练 团体运动与个人运动最大区别就是得配合
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职人运动第二十七弹 核心训练WEEK9 周四
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职人运动第十四弹 人生会下班，青春会结束，我们还是要努力朝着目标奔跑
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职人训练 第九十二弹 巴西柔术 失误瞬间