京东 11.11 红包
最近都没有怎么发作品了 ，
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【阿祖的日常生活】最新视频来袭，快来看看吧！
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帅哥玩他的小鸟
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四年了只有真正的老粉知道我这四年的成长，老粉评论99
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腹肌很帅
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充血感非常大
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男人就要有男人该有的样子
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老是有粉丝说让我剪个头发换个发型，现在可以了吧，满足了吗？
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天天看到有人在网上说自己是体育生,你有体会过跑完100米的那种喘息感吗？
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这个正面的比例就像AI合成一样
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鸭蛋一样的二头肌
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这壮壮的体育生我真喜欢
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有腹肌的男生是不适合谈恋爱的，给不了女孩子安全感，你们觉得呢？
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真的很帅好吧
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一个字帅
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胡子拉碴。
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这个样子也花了三年的时间。
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来看看我的胸部训练计划
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这么帅的阿祖教练，你们也不来买个课
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过去不代表现在。
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很多已经发生的事情 我们无法去改变，只能选择去释怀（视频只为摆拍，训练动作追求控制 切勿模仿）
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新年快乐！
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当你充血的时候，别忘记拍照。
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很多粉丝说想看我在摄影棚拍的专辑。今天他来了。你们觉得哪一张最帅？
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重庆180肌肉男，都是18
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帅气的照片
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最近的训练模式不适合我
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相信自己 认可自己
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在外面玩也要做俯卧撑
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你们不要再说我的发型了啊。好好看视频吧。欣赏欣赏。
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今天剪了个头发
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有没有觉得你们阿祖越来越帅了？
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这个腹肌奖励给粉丝们摸一下，挑10个人，评论参与抽奖
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真空锻炼
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.充血，直接曽化了
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平板支撑杀回来了
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真帅啦
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好好训练吧。
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今天这个感觉直接拉满。彻底北极熊。兄弟们怎么样？
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啊～肌肉男大学生宿舍居然揉胸
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你们的猛男阿祖又来了