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节后减脂:超火的瘦身早餐食谱
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抗击肺炎大作战!在家期间也不能忘了生活的仪式感,今天教你制作一份速食早餐:椰子油蛋白蛋糕。早餐对每个人来说都很重要,这个椰子油蛋白蛋糕,是我非赛季经常食用的,减脂期或者日常塑形的你可以照着做。如果你学着制作了,记得在评论区告诉我哦! 食材:1、蛋白粉;2、椰子油;3、杏仁粉;4、鸡蛋 营养:30g蛋白质、20g优质脂肪、(几乎)0碳水
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