蛙泳抱水正确动作和错误动作对比🏊‍♀️看看你的是那个动作？
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水下视角欣赏自由泳高肘抱水动作🏊‍♀️走水真的特别丝滑！
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游泳跳水练习方式，先在地面加强跳水动作肌肉记忆会事半功倍！
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蛙泳前扑vs蝶蛙混合，你觉得哪个更丝滑一些？
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完整蛙泳正确节奏配合
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竞技蛙泳改善划手问题🐸可以试一下这种训练方式！#蛙泳教学 #蛙泳技术 #游泳技巧
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标准的跳水动作搭配波蛙真的太厉害了 #激流勇进 #蛙泳 #一起游泳嘛咯
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正确蛙泳划手动作vs错误动作🏊‍♀️知道你为什么游不快了吧！
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正确的自由泳划手动作vs错误动作🏊‍♀️对比一下你动作是否正确？#游泳打卡 #自由泳练习 #教你学游泳
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轻松学会抬头蛙
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蝶泳划手前进动力是这样子来的！深圳游泳教练艾教
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标准蛙泳动作vs错误的蛙泳动作，觉得你的蛙泳动作协调好了吗？
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游泳跳水划行长短所占的先机，沉浸式欣赏波蛙瞬间！#游泳打卡 #游泳 #蛙泳
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游泳踢腿错误动作纠正🏊‍♀️检查一下你的打腿动作正确了嘛✅？仰泳 自由泳 蝶泳 三种游泳姿势踢腿的正确方式✔️ 视频直观感受一下游泳高效踢腿脚踝角度！
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蛙泳技术练习帮助你提高游泳表现！零基础学蛙泳技巧！
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抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
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自由泳陆地练习示范🏊‍♀️水上和陆上结合起来练习，更容易掌握游泳动作精髓！
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自由泳划手动作正确动作vs错误动作！看得出问题在哪里吗？
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教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
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蛙泳长划臂完整教学
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游泳吸不上气是因为没有充分吐气，全网最详细蛙泳换气教学
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蛙泳正确用力才能省力 蹬夹用脚不用腿
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自由潜水一口气下潜45米🤿15米以下负浮力会带你自由落体！
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蛙泳错误动作纠正，对比一下你的游泳姿势正确了吗⁉️#游泳打卡 #蛙泳教学 #蛙泳
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蝶仰蛙自四种泳姿都要高肘划水，效率高省力持久保护肩关节
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二次腿初成，请挑毛病
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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蛙泳换气原理
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蛙泳学会了 现在学习抬头蛙，在野外游泳非常实用！
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潜水人的周末快乐，解锁潜水新玩法“水中陀螺”#游泳打卡 #爱上自由潜 #玩水乐趣
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蛙泳完整配合
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航拍下的自由泳动作🏊‍♀️游泳标准姿势真的很走水！
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潜水海滩游泳真的太丝滑啦#游泳技巧 #蛙泳
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仰泳vs自由泳你更喜欢哪一个！
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蛙泳呼吸后要尽快低头
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蛙泳和自由泳你更喜欢哪一个，沉浸式欣赏两种游泳的区别！
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【泳教张中华】新作上线，快来看看！
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竞技自由泳20.77秒50米全程！觉得这个速度是什么水平！