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泵道玩了膝盖疼,离不开姿态问题。
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泵道玩多了后膝盖疼与膝盖酸是两回事,尤其当你的膝盖出现刺痛时,一定要注意了。
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新手必须知道的自救关键-极限跳板
冲浪系的踢转和普通踢转有什么区别呢?
陆冲怎么可以滑不快、一定是还没找到方法吧
建议狠狠练,陆冲新手防伤第二节
自己也能学会的碗池动作,陆冲碗池教学干货。
陆冲|今天咱绕个温油的八吧
正确的pumping可以让你少摔很多跤
踢转为什么叫踢-转呢?
不是练好了底转都能顺利自提slide的。帮你少走弯路。
Paul这个视频到底说了什么?
反手浪底转动力不足吗? 细节决定成败。
pumping动力不足是因为这个。
你有外转动作老是掉板的问题吗?
老生常谈新手期深坑:膝盖带转。
陆冲|练低姿态… 矮🐎,腿好酸!
你练的单脚平衡对吗?
【反脚陪练】17 陆冲滑行刹车可没那么好练
帮你们试过了,暂停没用。
分清两种外转-底转和顶转
与谁同乐,陆冲清风我。
【反脚陪练】16 板上前脚位切换
夏夜练习 内转 外转
别太羡慕风,因为还有泵道。
陆冲拧转的快乐
滑行未必要高效,但入弯一定要高效。
装了块点板器,哦豁
【反脚陪练】15 趾侧上板
谢谢大家的友好交流,respect~
从原理聊起,踩板尾和板刹。
陆冲大片赏析《No Flat Days》
一些平花的上下板基本功
《The Ditch》-陆冲折叠动作欣赏
让拧转幅度更大-反踢技术
陆冲|世界滑板日,高低给大家绕一个八吧(今天支原体肺炎初愈,鬼知道我这大半个月经历了什么)
如何改善内转slide的偷角度问题?
对场地的痴迷可能才是陆冲的归宿
顶转是一个比较宽泛的概念
练底转你心中有浪了吗?
新手前脚膝盖酸痛问题
你必须了解折胯弹起