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【burpeegirl*90后回忆杀歌单⑤】burpeegirl 35分钟瘦手臂全身有氧|哑铃0.5kg*2|全程站立|burpeegirl瘦手臂播放量No.1
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之前有小伙伴要burpeegirl的瘦手臂练习,我去她的主页里找了她播放量最高的手臂训练,这个是需要2个0.5kg重量的哑铃的,负重不大,但是持续30分钟,我看她评论区好多小伙伴跟练,说有效果~~我觉得只要坚持训练,肯定是有效果的,哈哈哈~~只要动,就都会有用的~~我们一起加油~! 歌单列表: 南拳妈妈-下雨天 Tank-斗牛要不要 张惠妹-Bad Boy 张栋梁-当你孤单你会想起谁 张含韵-酸酸甜甜就是我 方大同-三人游 五月天-知足 阿桑-一直很安静 Tank-千年泪
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