京东 11.11 红包
「BurpeeGirl」我愿称之为无人生还！人真没了！（含热身拉伸）40分钟爆汗燃脂操！全程跟跳！
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【burpeegirl】『不伤膝盖』40分钟5000步燃脂走TABATA训练
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【burpeegirl】40分钟瘦腰＋瘦大腿燃脂走训练//搏击风格
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【burpeegirl】40分钟中速步频燃脂走＆跑有氧训练
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【burpeegirl】40分钟搏击有氧燃脂走训练
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【burpeegirl】40分钟站立无跳跃搏击有氧燃脂训练
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【burpeegirl】『果绿色ver.』40分钟有氧燃脂走训练
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【burpeegirl】30分钟低冲击站立上肢＋腰线紧致训练
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自用丨30分钟丨140-200斤大基数丨有氧燃脂操丨针对腰腹上肢丨全程站立丨膝盖友好丨无踏步、无深蹲、无重复动作丨全体重适合丨无器械丨Burpeegirl
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【burpeegirl】『不伤膝盖』35分钟4000步燃脂走训练
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【burpeegirl】45分钟中等强度轻跳跃站立有氧燃脂走训练
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45分钟开合跳燃脂
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全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）