让我们荡起单杠
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荡杆后空摔屁股
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parkour好地形
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parkour定点跳
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花里胡🔥【前手翻 侧手翻】
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花里胡哨接团侧
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parkour康复训练
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（前空）（团侧）下个假高
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单杠悬垂单手记录 右手24 左手10.8
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金刚前空接个屁蹲跳
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陈年往跑
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户外parkour
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【跑酷】双力臂上墙 团侧 鱼跃滚
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前空找到提臀的感觉✌️假韦伯斯蹲了👌真韦伯斯特发力没感觉😭
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后空 团侧练习
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跑酷【户外+室内】金刚定点 双力臂上墙 长金刚
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远古跑酷视频拼凑
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反弹墙鞋子好滑，有无好鞋子推荐？
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【合集】前空翻
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陈年旧跑
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刚开始跑酷的样子
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【合集】后空翻训练
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踩墙借力做空翻真爽
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初试假韦伯斯特下高
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自重引体极限15个
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团侧实地进度30%
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跪跳上箱小挑战
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撑手蹬墙团侧1%
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被保护的服服帖帖的一晚
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【合集】团侧
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转体好难，给我转晕了，转不来转不来
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负重两未知重量轮胎的引体✖️6
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户外跑跑2.0
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和户外parkour来场约会
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周五parkour训练日vlog
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最初户外跑酷的样子
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年轻就是好！倒头就睡
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叫踩墙鱼跃前空？
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【跑酷】碎片化训练
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实地团侧进度10%
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死去的团侧回忆突然攻击我