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vlog|怎么吃瘦28斤!|减肥一天吃什么
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今天是只有两餐的一天!~ 刚好说说心态还有外食的事情!曾经的我减肥对自己特别的严厉,不出去吃饭、或者吃出去吃饭这不吃那不吃很扫朋友的兴!导致自己吃的也不开心从而引发一些报复性进食!真的是得不偿失~后来 今天是只有两餐的一天!~ 刚好说说心态还有外食的事情!曾经的我减肥对自己特别的严厉,不出去吃饭、或者吃出去吃饭这不吃那不吃很扫朋友的兴!导致自己吃的也不开心从而引发一些报复性进食!真的是得不偿失~后来
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