京东 11.11 红包
与拳击馆训练一年朋友交流
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
教学楼也能训练
...
被拳馆训练一年朋友暴打
...
好事不出门，坏事行千里，因为训练扰民，被楼上阿姨狠狠教育了
...
（零门槛，纯公益，回归格斗本质）
...
赴华科交流摔跤技术
...
实习以及小学期课程考试，比赛可能大概确定是泡汤了
...
与体育生学长交流
...
初学者第二次实战，摇闪反击
...
日常训练增加抗击打
...
前腿强化
...
华科操场光脚与业余爱好者两回合踢拳——好久没实战踢腿，感觉很不错
...
昨天挨揍，今天挨揍，天天挨揍，在拳接触mma训练馆的交流
...
兄弟们，即使早来两个小时，依然被楼上阿姨警告，无奈只好练拳膝组合
...
10点多出来，多少有点扰民了
...
7月24日——又是一个人的训练(正蹬及组合空击，体能，哑铃空击)
...
十组体能循环之后
...
打拳像棉花
...
7月20日——(腰腹核心、出拳爆发)杠铃片专项训练
...
不能再傻抱架挨揍了
...
去职业赛场碰碰运气
...
回家前最后一练
...
教练与学员
...
长臂展初学者赴华科交流拳击技术
...
尝试一下新研究打法
...
木樨搏击俱乐部0920——两个新手的三回合实战
...
腰突时隔一年以后，前腿终于能踢顺了
...
瘦了一点
...
10月19日——改一下腿法风格（加上收小腿），提一下启动速度
...
8月26日——哑铃空击，跑步体能
...
7月25日——喜欢下雨，讨厌虚伪(体能跑步，脚踝灵活性)
...
7月28日——1000次跳绳，陪妹妹逛超市看电影
...
8月1日——500次跳绳，空击，击掌俯卧撑80个
...
打造播求式身材
...
sfmm42 Xue vs Dong Gut Punch _20240622
...
没听到计时结束，新手第二次实战就打了8分钟
...
8月19日——今天队内轻接触实战(只发打人的)
...
8月22日——跑步拉体能，协调放松
...
9月5日——暑期训练结束啦(不再记录了)，专心做自己
...
9月4日——跑步，推杆，腰腹
...
被白衣天才小哥刺拳点到饱