投石索
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软兵瞬发击静靶.1
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知道你很累了，陪一根，但是我不抽烟啊，那就陪一根“棍”吧。
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#每日随拍记录 第4.18期 #风景记录 #投石索 24步最好成绩:完美跳过...
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今日练腹#腹肌 “手触地仰卧起坐”#摔跤训练#仰卧起坐 自律第五天
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分享两个杏核小游戏。闻歌起舞:太极。
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竹简手工流程简概
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绕山跑一圈
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这是少北拳吗？
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物尽其用，吃烧烤剩下的竹签，来做一个简易的“暴雨梨花针”吧!#物尽其用 #手工diy #创意手工 #暴雨梨花针 #教程
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“二弦琴”。声音小了些。自娱而已。
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“心中无女人，拔刀自然神。剑谱第一页，( )。”#氛围感 4月21日#日常打卡记录 #武术器械
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今日摔跤训练动物流:竹节虫、海象爬、猫匍匐#摔跤训练#动物流#灵活性训练#零基础起步 自律第二天
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交卷，自律第八天摔跤单项训练“挑勾子”，自律vlog打卡
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这世上终归会给你惊喜。乐器:半截冒顿潮尔
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自律第一天#零基础#摔跤#训练#动作#一个人的训练
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谁还没个武侠梦!
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单人趣味锻炼小游戏:拍头，锻炼手臂反应力，自律第九天下雨发库存
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清晨爬山，看我发现了什么。一分钟浏览。
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太沉了#引体向上#户外健身
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泡面桶做乐器#泡面桶 #手工diy #自制乐器 #日常vlog
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“瑶姬一去一千年，丁香筇竹啼老猿。”4月26日
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飞一样的感觉#荡秋千#户外健身
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4.10晒太阳，赏花，看猴，登塔，过桥，穿洞。
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飞雪玉天，银树霜花
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阴天有风，还有二胡
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路过就瞅瞅#户外捡石#赏石
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今天来荡秋千，听大叔们讲国际局势。梨花开了。
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音乐日常vlog，君子六艺之乐，呼麦
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右手棍左手刀，雾笼烟雨风雨飘。
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海绵宝宝 打地鼠 创意手工DIY
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头发油的太快，我真是无语了，天天洗又怕会秃。#景点打卡
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拳头俯卧撑
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纸飞机大战：我和同学的创意对决！
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十字形怎么剪成正方形呢
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软兵瞬发击静靶.2#软兵器 #打靶练习 #武术 #慢镜头
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好玩又减压的折纸玩具，玩一天都不腻，手工DIY折纸教学
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不摆烂！不糊弄！来好好学立裁
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雪糕棒改造迷你书柜，是不是可以做娃物摆件
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让烦恼就像石头一样飞出去#每日随拍记录 第4.19期
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新年快乐