V
主页
睡前就喜欢简单扭几下跳几下,赶走一天的疲劳,还健康减肥
发布人
跳一支最简单的健身操,帮助睡眠。精神好
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
忙碌一天,睡前再伸伸胳膊扭扭腰,扭掉多余脂肪,扭出苗条身材
不节食不吃药,每天就这样扭扭晃晃,颈椎不疼腰不困了人也瘦了
5个动作睡前做10分钟,促进血液循环,全身舒服,还瘦腰瘦手臂
在家坚持跳跳操,改善体质,身体更健康
长期久坐腰酸背痛,睡前坚持跳跳这支健身操,缓解疼痛全身舒服
睡前一起跳跳这支懒人健身操,缓解一天的疲劳,帮助睡眠促进减肥
终于找到这首经典老歌了,熟悉的旋律回荡在耳边,禁不住热泪盈眶
在家久了特无聊,放松一下,跳支情歌广场舞,愿你开心健康每一天
4支春季养生健身操串烧运动,每天坚持做做,增强免疫力少生病
人说老就老,健康开心才最重要,听听歌跳跳舞,快快乐乐活到老
冬天更要减肥!跟着节奏扩胸收腹原地走走,瘦手臂瘦肚子消除副乳
最贵是健康!每天坚持跳操,只为身体越来越好,健健康康活到老
想要节后不长胖,运动健身少不了!饭后扭扭晃晃,轻松扭掉水桶腰
亲,还在为肥胖苦恼,睡前我陪你健身,快速减掉腰腹赘肉
快速减肚子不用愁,这支健身操早晚各3遍,肚子一天比一天平坦
不能出门就在家多做拍打动作,打通全身经络,拍掉毒素,拍出健康
这个健身操真心不错,肩部不适,腰酸背疼,10天就可缓解
饭后跳一支纯音乐版健身操,三步一踩点,好玩又健身,快速瘦瘦瘦
在家坐久了浑身乏力,有损健康,还是多蹦蹦跳跳,蹦掉赘肉更精神
坚持一个月,我也成功瘦掉5斤,想减肥的朋友们跟我一起扭起来吧
每晚睡前跳一支养生健身操,缓解一天的疲劳,改善手脚冰凉睡的香
过年宅在家着急,陪你跳一支广场舞,放松心情缓解压力,有益健康
饭后跳一支轻松欢快的情歌广场舞,歌醉舞嗨,愿有情人终成眷属
一起来跳健身操!三组简单的动作让你全身得到锻炼,尤其减大肚腩
早上起来做做拉伸,活动活动筋骨,缓解久坐不适,还健康减肥
每天坚持跳腰腹部减肥操,让我一个月瘦了5斤,单位同事坐不住了
宅在家坐久了,肚子大了不少,赶紧跳跳腰腹操,快速减肚子
想减肥,跟我做《有氧燃脂减肥操》,每天30分,你也能月瘦5斤
亲,我们一起减肥吧!这支操专门瘦腰腹,每天跳一跳腰身更苗条
伸伸手臂抓抓手,坚持一个月,手指更灵活,睡眠也好了
饭后放松心情,跳一支减压减脂健身操,消除疲劳,开心又健康
早上好,送您一首《暖心歌》,祝所有的朋友们健康开心每一天
减肥别再傻傻的吃减肥药了,每天坚持做做收腹健身操,健康瘦身
睡前放松一下,听听音乐跳跳舞,消除疲劳开心又快乐
饭后踏踏步,甩甩臂,拉伸筋骨,天天锻炼,改善体质更健康
睡前放松心情,欣赏一支情歌广场舞,帮助睡眠,身心健康
岁数大了更要多伸伸臂,踢踢腿,蹦蹦跳跳,气血通了哪都舒服了
饭后跳一支冬季热身运动操,每天蹦跶30分,暖身又减肥
你运动起来真好看!亲,我们一起伸腿摆臂来做操,成为最美的你
饭后别只坐了,跳跳这支懒人减肥操,原地不动甩掉水桶腰