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【格斗健身】停训两个月了,卷土重来
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12月得了流感,然后回国了一趟,一月份又发生了一些事情。哎,下个视频再聊 我预计二月末左右恢复训练 今年争取打两场比赛
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蒋劲夫:放弃了热爱的篮球,但摸到的那一刹那,依旧会打心底的开心!
陪职业选手备赛,不小心给他KO了,还是轻实战没发力
朋友叫我不要乱动,好好站着摆造型
【格斗】泰教:我大意了,没有闪,一个偷袭打我脸
真正的科技增肌(不想练辣)😂
【格斗】在日本UFC GYM打实战,md可是之后的精彩实战 员工没有录上
摔跤初体验,以为占优了,结果被压制了
62kg 身高167 模版又来了
泰拳实战 乱杀,打到被叫停,尽管你打赢过很多场比赛
【格斗】恢复训练,和120kg前职业选手碰一碰
居家练筋骨
【健身】原来我去了这么久的健身房,是一位故人的
这个动作怎么样?帅不帅?
不是哥们!你TM是谁啊?主要是我在油管也有号啊???
当你在商业健身房觉得自己练的不错,准备去铁馆训练
增肌哪有不胖的🥹
我感觉腹肌是最好练滴
妥协了,向生活低头了,终于不用吃鸡架泡饭了
我们总是别无选择,只能努力变得更强 We Always Have No Choice But To Work Harder
钢架雪车训练
距称重30分钟,队友散打短裤被拒绝参赛,怎么办!当然是泰裤啦!
62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
这个问题很有深度。
练完晒晒太阳
【散打教练给泰拳手拿靶2】差点高扫给靶师KO ╭(°A°`)╮
人生第一次泰拳比赛 赢了,但是打得宛如一坨屎(疯狂断食脱水减重)
蒋劲夫:肩部手术后,可以拉引体向上了!
【格斗】垫步低扫变向,这个月带大家强化的核心技术
背部一整年的变化🤔
退伍十年了,有些习惯从未改变过。
无器械小臂训练|只需锤子 完成4组 练完非常酸爽
痞帅爷们通体纹身现场
薄肌
练肩你直接这样瞎练就可以了,千万别学我这样做。
【格斗】泰拳内围《无效顶膝1》绝对力量大的好处
自然健身的副作用
胸部脂肪堆积如何解决?
常熟阿诺退网不到24小时后就忍不住复出,发布狗史一般的九龙之躯妄想打脸黑粉,逆天程度一等一
《在日华人拳馆最强女学员“小钢炮”》二 20连扫!!!
【格斗】随随便便打打玩玩2 打实战也要卡对手水平照顾对手