京东 11.11 红包
街健菜鸟首次在街头展示俄挺
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好开心，好开心。我这算半程俄挺吗？
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俄挺一吊腿
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军训站了这么久，终于能上一次才艺了（街健）
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文弱小学生
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俄挺第十天
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女子街健
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俄挺基础
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一不小心就受伤
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用俯卧撑练胸足够啦~
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12岁梦寐以求的东西如今唾手可得
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俄挺训练片段。
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2个月俄挺。准吊腿，后面有惊喜。
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谁说女子练不了俄挺的
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俄挺吊腿分段就可以尝试腰间俯卧撑。加油，涛爷
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calisthenics 追求自由与力量的运动
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183 江西腹肌帅哥小情男室内徒手健身 2024.9.14
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为什么现实中腹肌一点没有拍视频却这么明显你呢？
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挑战一百天解锁俄挺的 20天
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《永恒的俄挺》
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记录我的俄挺历程。歌曲不愿回头
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嗯，肩膀屁股都好酸 坚持每天练一星期看看之后再发视频#街头健身 #倒立
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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180 壮硕好身材的小哥哥睡的有点迷迷室外徒手健身 2824.9.25
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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平板支撑13分钟
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俄挺第四天，不标准吊腿。
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慢慢完善2+2+2小组合
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雕刻般的肌肉会给你无限的自信
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【leevan】现任最强俄挺王
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无伤速通街健静态，体育类通俗入门好书《街头健身训练指南》推荐（P0）
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【edo】另一个180俄罗斯俄挺王者，低肉量版ramazan
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另类的俄挺训练方法
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奶奶：“孙子也是跟上潮流了”
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对街健的反应！
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俄挺训练
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高中生怎样喝水不会被呛到？
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一个不起眼的顶级难度动作，几年时间，数次失败〖励志合集〗
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有日子没更了～
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明显维持变稳了
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几个优质的爆发力动作为后期花式俯卧撑提供基础