京东 11.11 红包
烟戒了，肥减了，疤痕修复了，痣点了。去像太阳一样发光吧，而不是被照亮。
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众所周知，健身堪比整容！！
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不好好减脂一次，你怎么知道自己是个大帅哥呢？
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我是260斤的胖子做一个俯卧撑要了我的命，两年时间自律减脂逆袭的改变，我更在乎记录这一切的意义
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为什么不是现在的我，遇到以前的你。
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疤痕修复不再是难题
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减肥——最好的爆改
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瘦了90斤的变化，可以申请成为你的减肥动力吗
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这是一个密谋很久的视频，来自我120多天的脱变。一定要看到最后。（原相机版）
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有氧瘦下来和力量瘦下来
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论脂肪对颜值的影响
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健身续了我的命。雨天的烂泥和天上的太阳，那都是我。
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拜托-给你没用的闺蜜分一个吧
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瘦了65斤才知道的冷知识
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疤痕能不能“祛除”？
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不瘦下来，你永远不知道你有多帅！！！
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五个月减60斤真的不难
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男生逆袭六步曲
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100天瘦60斤，五官变化？！
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朋友说我瘦下来肯定绝了，我信了所以我瘦了
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运动与戒带来的蜕变之路
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陈肿逆袭取得初步成果，抓出来溜一下。
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这个社会对胖纸恶意真的蛮大的。
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我的变化告诉你戒有多重要
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饿是减肥的基础，撸铁➕有氧是好身材的必经之路。
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✊鬼知道我从217斤瘦到142斤中间经历了什么！
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一个胖子减脂半年的面部变化！
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257-140斤的蜕变过程
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减肥一定要靠饿吗
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瘦了150斤这件事，我能吹一辈子
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瘦了65斤才知道的冷知识
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用了一次懦夫垫来了三个月的月经
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回村后vs回村前
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“尊重所有声音，但只成为自己”——小个子的爆改之路
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徒手3个月，撸铁5个月。路都是靠自己走出来。
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一个人在训练营一年半，减掉350斤究竟能有多大变化？#减肥 #减肥逆袭 #蜕变
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料，天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！
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胖瘦本就是两个极端。
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减肥前后脸部的变化
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女生被男友带去健身从80变110斤，网友：从美女变成大美女
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5个月掉60斤，10个月改头换面。视频有点长，请耐心看完，希望可以用自己的经历给大家一些方向。