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倒计时15天,过不了审啊,只有挡住才行
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加强后侧链,加强胸背厚度肉量
10后科技健身半年,今年11岁,因为注射生长激素导致我过度成长,所以看起来像20几岁的
17岁高中生的背部
韩国健美比赛,舞台上的519号展示,总感觉韩国健美男在舞台上的表现太过完美
这两天盐吃得有点多,有点肿
赚钱养家的电工师傅
赛前脱毛
最近
我能给你带来笑容嘛
又肥又瘪
自然备赛寰际奥赛倒计时4天
自然健身十年,猜一猜臂围
2个多月,你信吗!
胸+肩+三头,从上午十点练到现在,打算练到两点半结束
最近
比赛倒计时16天
人若无名,便可专心练剑!
补发一个断碳好多天称完重入住酒店时候的状态,这次备赛纬度掉得凶,后面要开始慢慢把纬度恢复起来了,以后也干净饮食了,不能肥了哈哈[破涕为笑]
每天练习10分钟,撑起帐篷半小时,脱敏延时,坚如磐石,
我想洗澡
13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
就差个真空腹了,加紧练习
昨天拍的,另外一个版本
Dobri
血管有了,慢慢收干
又白又肥
后台全被小男生问爆了吧?
去年体重110多公斤的时候,没腹肌,体脂26以上,那个时候疯狂追求纬度,觉得大即是正义~[捂脸]
胸背肩磅手臂,一周都是练3次,腿2次
自然健身十年!
吃点东西准备练背了,还没控盐,看起来还不够干,过几天还是断一下吧!
常态没有训练充血的样子,还有3天实行3有氧2力量,彻底减下来看看
只是健身打卡
体重76.9公斤,空腹训练
以前的健美冠军,半年没有训练,身材就成大胖子了
练了十年了,就这比样
给腹肌来个特写,😂😂
胸大肌可以拉点丝了
继续猛干
虾几把练一下造型