【传武】海军陆战队退伍兵（散打+螳螂拳）VS形意拳老师傅！
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【传武】福建警察练习的中国传统地面技术—地术拳！
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形意拳劈劲
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内家拳的核心“内功”武术真正的好东西
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螳螂拳的飞膝叠肘 螳螂拳擅长肘法不是泰拳独有的
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原声感受一下于海老师的螳螂拳（1977）
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螳螂拳广州霍耀池一脉截路拳（山东烟台鲍光英南传一系梅花螳螂拳） 2024年10月20日。
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形意單推手 力透末稍
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形意拳崩山劲
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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想练好传武，首先修理修理脑子 #济南 #形意拳 #筋骨力 #传武
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内家拳练习核心关键在“裹”，自古有不会“裹功”、枉学艺之言。
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两分钟四个劈拳，还不算很慢，尽量把细节照顾全面，这才是练功！那些把拳打的虎虎生风的，还都是初级练法#形意拳 #内家拳 #济南 #功夫 #传武
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形意拳虎扑与炮拳
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【传武】手法凌厉专攻要害，会意白鹤啄敌的白鹤拳！
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薛传十二形之鹰熊合演，又名鹰熊竟志！象形取意就在竟志二字！
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【传武】西南边陲傣族拳法，壮拳傣拳泰拳缅甸拳同根同源！
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（三）--知己知彼，既要直中取，也在曲中求
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形意拳“抖绝劲”练习的关键是练抖胯#形意拳 #抖胯 #内劲 #松活弹抖 #内家拳
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形意拳翻浪劲，如何练上身#形意 #形意拳劲力 #形意拳 #内劲 #青岛形意拳
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【传武】交通冲突遇到形意练家子，被物理好脾气！
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服从服从服从绝对的服从，有脾气就得挨练
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（二）--知晓打发用法，站出三体式的魂
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形意拳钻拳拧裹贴靠
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形意拳鹞形八式
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心意拳虎抱头散手演练
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【传武】各门派拳法一招制敌的“杀招”一览！
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形意八卦掌步伐桩功演变之思考（下）
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【传武】台湾流派八极拳擒拿手法展示！
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心意拳鹞形盘树步法
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【传武】警中拳王张云祥指导特警擒拿技巧+太极实战指导！
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【传武】昇气拳VS日本拳法，看来日本传武打起来也有点雷野大战的味道！
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【传武】东南亚变形裸绞，集锁臂血绞于一身的擒拿技—夺命支撑！
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南少林至精至神之术 豹形拳#宋存旺传南少林五行柔术#董门武学#南少林五行柔术#站桩#李桂昌武学传人#记录身边的传统武术文化#形意拳#练拳找劲#少林内功七形拳
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【传武】实用街头防身自卫摔法，传武门面中国跤！
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形意拳 香格里拉
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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一个视频带你搞懂，内家拳讲的松到底是什么，以及如何松出整劲！
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形意拳的核心五拳形意拳就是劈崩钻炮横五拳，仅仅五个犬，五个进。有些人说容易，有些人说难，但真正练出来的凤毛麟角，你对五行拳是怎么理解的呢？#形意拳 #内家拳
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形意拳白猫洗脸应用
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【传武】长春派系的八极拳！