以“心意”之石，攻“形意”之玉（三）--知己知彼，既要直中取，也在曲中求
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（二）--知晓打发用法，站出三体式的魂
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形意鹞形四把捶
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这才是真正的金丝缠腕！
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形意拳
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形意老劈拳的钩锉劲，关键在起钻落翻#形意拳入门教学 #传统武术不能失传 #内家拳 #形意 #劈拳
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实战性最强的传武-心意拳
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内家拳的核心“内功”武术真正的好东西
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（一）--体会束展劲和拦枪劲
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形意八卦掌步伐桩功演变之思考（下）
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拳法拙朴厚重，缘起少林守洞尘技，肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年，薪火不绝！
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心意拳散手对练
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形意拳“劈拳”详解细节及基础练法
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会打的人什么样？
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劈拳四练
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收伏如猫，惊起如龙
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老拳师的形意拳十七连拳，练的真好
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形意拳“筋骨劲”筋膜训练自拳谱中就有记载，有一套完整训练体系。你不会不能说（没有）#形意拳劲力 #筋骨劲 #形意 #传统武术不能失传 #车派形意拳
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热烈祝贺王建筑老师点校《姬氏古拳谱·六合拳谱与姬氏枪法》大作面市戴龙邦乾隆十五年心意六合拳秘谱重光#心意拳 #六合心意拳 #戴龙邦 #拳谱 #王建筑
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形意拳“劈拳”的打法，实用技巧“松根夺位”
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形意拳鹞形八式
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01.形意五行拳 (教学-严承德老师)
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心意拳鹞形盘树步法
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形意拳“崩拳”详解细节及基础练法
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一对多打法的秘密
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起落单把，如龙之惊，似虎之恨
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形意拳“横拳”详解细节及用法
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科技测量！形意炮拳炸力
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形意八卦掌步伐桩功演变之思考（上）
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05.形意八式拳 (教学-严承德老师)
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石家绵张拳行招功法片段，小部分拆解内容，2021年末与师弟交流录制
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心意六合拳，要一把把的练，拳未意先到，动手先动腰，跟劲达稍，肘劈掌随#心意拳 #心意六合拳 #翀师兄 #十大形
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形意拳钻拳拧裹贴靠
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心意拳神意单把
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心意拳龙身，下盘合好，避免腰膝受伤
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一式劈拳伴终生，形意母拳劈拳，其形似斧劈拳劈拳属金，是阴阳相合、上下内外、一气之起落也。其形似斧，上下运用有劈物之意，在腹内则属肺，在拳中则为劈。
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心意拳单把，鹰捉虎捕熊晃膀
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太极拳和形意拳的入门方法，太极拳走衰的历史原因，百炼钢成绕指柔
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心情不爽？打炮拳啊！回网友问以及炮拳的一些细节。。
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（上）
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力