【跳操DAY55】最近上午睡下午睡晚上还困 一直在睡觉 除了锻炼就是睡觉玩手机了 没有开学的觉悟 快乐燃脂操还快乐吗？
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【跳操DAY49】前两首确实掌握不了｜后面是跟上了｜没有任何美感｜流汗就行了 无所谓了｜golfy燃脂操 yyds
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【自用】55分钟600卡的Sunny尊巴舞蹈派对，高效燃脂+塑形，跳出曼妙身姿！突破平台期的绝佳选择！用快乐的方式打造纤细有型的好身材，告别运动焦虑，越跳越爱！
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【减肥操】郑多燕经典小红帽燃脂操&10min全身站立拉伸，高效率暴虐燃脂
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【跳操DAY57】白天跳完了晚上就没劲了，想跳嗨的跳不动了，小马哥还是小马哥，跳的开心，就是这两天汗臭味太重了
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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【宿舍跳操DAY5】芜湖上完晚课跳一个|今天选的燃脂操很不错|开心😁
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《APT.》零基础燃脂舞，快乐上头停不下来！有氧健身操尊巴
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【低强度】3000步健步走，24分钟燃200大卡，全身练到，膝盖友好
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跳操4｜回校了，终于可以减减寒假养的肉了，以尊巴开头
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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【30min跟练版】古法健身太牛了！一遍全身暴汗，瘦腿瘦腰瘦肚子，7天见效！
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【Jo的全身锻炼】20min｜新手友好
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怀孕女销售
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跳操87，自己选的燃脂操跟不上，随机点了一个，发现也跟不上，芜湖
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（107）周末闲着没事，下午跳跳操吧……
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【宿舍跳操DAY13】是库存哦，今天又尝试了新的老师，开始不怎么跟动作了，自嗨就是燃脂，哈哈哈哈
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【轻松爬】第十五期！1小时爬坡燃脂训练消耗超400大卡女团练习室主题减肥动力ITZY/AESPA/IZONE/JENNIE/TWICE/(G)I-DLE
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中式帕梅拉跟练版！跟着跳就能瘦！真的暴汗
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【DAY52跳操】因为打了针 两三天没跳燃脂操了｜浅浅运动十几分钟｜这两天降温了关掉了空调｜打算明天开始白天出去跑跑步跳跳绳 嘿嘿
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【跳操DAY46第一段】emm每天找不同的燃脂操视频太难了｜第一首确实很嗨｜但我确实手忙脚乱
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【读研日记】一些堆积了很久很久的视频，哈哈哈哈，最近沉迷锻炼，不想拍视频
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【宿舍跳操DAY11】今天选的燃脂操画面太小了，我都看不清动作，哈哈哈哈，我老觉得会有人开门进来打到我，都不敢幅度太大。
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跳操95，居然十几天没运动了，跳不动了
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58kg（热辣滚烫第一天）冬天胖的10斤夏天来临前要减掉
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横屏｜【居家快乐运动塑形】超长50分钟基础燃脂尊巴合集！好学好看、膝盖友好～ 新手/大基数宝宝完全可以尝试！
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【宿舍跳操DAY10】今天含跳量很高的燃脂舞哦啊哈哈哈哈哈哈哈哈
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30分钟全程站立瘦腰燃脂操！不跑不跳，周杰伦BGM边唱边跳，嗨到不行
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最系统的把撸铁这事儿给你整明白
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【ShakeTwins】44分钟Kpop有氧减脂舞！Rose、火星哥、霉霉、碧神、Lizzio复古神曲专场！欧美遇上kpop无痛燃脂快乐加倍🔥
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Eleni Fit 45分钟站立高强度暴汗全身燃脂操～～～跟练ing.
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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（104）木地板有太多动作没法做，还是开合跳yyds！
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《APT》暴汗燃脂操完整版！洗脑神曲跳不停！太嗨了！收藏！
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【APT】朴彩英 女团燃脂舞 上线啦！这首歌两遍爆汗～太嗨皮了
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（106）出差五天吃不少大餐和甜品，急需拯救啊，燃脂操拳击操都来！
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了！三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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11｜全身有氧暴汗燃脂操！！全身都能锻炼到！动作简单易跟练30min
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【宿舍跳操DAY4】选了小马哥的新手操|最近各种爬楼|教室五楼宿舍五楼|膝盖有点疼了|也懒得跳操了
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【宿舍跳操DAY8】好喜欢小马哥的燃脂操|哈哈跳完就去办公室打扫卫生了
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52分钟8000步暴汗燃脂走！新手，大基数，产后，孕期，生理期走路练全身