第七章——佤族舞蹈文化和拉木鼓综合训练性组合
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第四章——彝族美食与跳点综合性训练组合
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第六章——彝族节日和烟盒基本步伐训练组合
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第二单元佤族开课啦
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第三章——彝族的建筑和步伐的综合训练
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第二章——花腰傣
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第三章——佤族
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哈尼——棕扇舞一
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第四章——佤族
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第五章——彝族服饰和烟盒动律组合
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第二章佤族历史和手位训练组合
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哈尼——奕车捉泥鳅
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第二章撸草步拖步基本训练
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第六章——佤族
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傣族-第四章——【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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第六章——蜡条舞
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第七章——阿诗玛的故事和彝族烟盒综合性组合
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第三单元彝族开课啦
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第五章——蜡条舞
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第五章——佤族
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舞蹈生基本功11
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第四单元——傣族支系开课啦
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傣族-第三章——【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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傣族-第七章【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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哈尼——乐作舞
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傣族-第八章【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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白族——霸王鞭
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傣族-第二章——[云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂]
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傣族-第九章【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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第四章——耿马古乐舞
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第三章——耿马古乐舞
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傣族-第十章【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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哈尼——棕扇舞二
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傣族-第六章【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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吕行舞蹈（成品舞） 舞蹈《花雨落》完整版 纯带练无课间
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傣族-第五章【云上舞—云南少数民族舞蹈云课堂】
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小艺考的训练
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佤族技术组合【北舞中国民族民间舞系第八届技术技巧大赛】
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云上舞小课堂开课啦！！！
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《我的阿勒泰》超详细舞蹈教程。犹 如 山 间 清 澈 的 风 ，古 城 温 暖 的 光 ~