2斤牛蛙做干锅牛蛙，配一斤米饭，麻辣过瘾，牛蛙拌饭吃真的香
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一斤肉末一块豆腐，做了一大锅肉末豆腐，用汤汁来拌饭，超美味
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50买2斤精五花，做顿家常“红烧肉”，肥而不腻，大口吃肉真爽
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85买4斤牛蛙3斤鱼，做江湖菜“美蛙鱼”，麻辣鲜香，越吃越过瘾
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30买三斤鸡大胸，做一道童年小吃香辣无骨鸡柳，外酥里嫩超级过瘾
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晓锋今天下馆子，买一斤猪头肉再煮两袋泡面，这种吃法还第一次见
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在抖音上学做的卤肉饭，猪肉香菇小火慢炖，配两盘米饭全部吃光光
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晓锋今天做爆炒猪心，15买了一大个，先卤再炒麻辣脆嫩，吃着真不错
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买来2个大菠萝，晓锋第一次做酸甜开胃的菠萝饭，一口气全吃完
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家里开夜市摊，30串羊肉串配2斤炒河粉，大口撸串真的爽
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晓锋做下饭菜怪噜鸡丁，4种配菜炒一锅，菜香肉嫩麻辣十足，过瘾
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30块买三斤猪肝，豆芽青菜打底，今天做水煮猪肝，三碗米饭随便吃
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香椿炒腊肉，春天才能吃到的美食，配碗大米饭，今天吃爽了
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50买5只羊蹄，小伙做新疆美食“胡辣羊蹄”，软糯多汁，麻辣过瘾
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晓锋做贵州特色烤鱼，4斤草鱼烤一盘，滋滋冒油麻辣干香，从白天吃到天黑，这回吃爽了
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买5斤鸡脚鸭脚猪脚，做道“三脚一锅香”，麻辣十足，啃着吃过瘾
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70买2个大猪肚，晓锋做爆炒猪肚，先煮再炒没有腥味，麻辣脆嫩可太香了
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买回来的猪皮不要扔，加点辣椒花椒一起爆炒，下饭又下酒
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猪肉白菜炖粉条，这也太好吃了吧！
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教大家做一道贵州烤豆腐，干香十足，麻辣过瘾，学会就可以摆摊了
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60块买二斤五花肉，再切点老豆干做豆干回锅肉，三碗米饭不够造
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【野菜之王】树头菜和腊肉一起炒，家里大米饭又得遭罪了
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一盘青椒一盆饭，汤鲜味美还下饭，晓锋吃虎皮青椒，这吃着真解馋
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5斤鸡头炒一锅，晓锋做麻辣鸡头解馋，麻辣又过瘾，爷爷啃爽了
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五斤红薯，挑战一天三顿饭只吃红薯，看能不能放很多的屁
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买了30只两元蟹，把它们做成“香辣蟹”，麻辣鲜香，这小螃蟹真肥
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20买一堆配菜，晓锋做云南美食鸡丝米线，汤鲜味美清淡可口，过瘾
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今天做一道家庭版“鱼香肉丝”，三种配菜炒一锅，酸辣可口真下饭
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贵州猪肉降价了，今天买30块钱的肉做红烧狮子头，大口吃肉很过瘾
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2斤排骨4包泡面，晓锋做大份红烧排骨面，排骨软烂面条入味，大口嗦面真过瘾
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炒面最好吃的做法，不放肉少放油，吃起来比肉都还香
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2021年第一顿回锅肉，蒜苗爆炒酱香十足，大口吃肉是真过瘾
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贵州特色美食“烙锅”教程来了，麻辣爽口，油而不腻，吃着真解馋
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小龙虾这样吃才爽，又麻又辣一口一个，吃出大汗还想吃，过瘾
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忙活一下午，做了一道贵州名菜酸菜蹄髈，酸辣下饭，吃一口就上瘾
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48买了8种食材，晓锋做油炸“串串”，麻辣够味，大口撸串真过瘾
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晓锋馋炸鸡腿，30买10个大琵琶腿做脆皮炸鸡腿，外酥里嫩汁水超多
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小伙自制街边摊同款花甲粉，一口汤一口粉，简直过瘾
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6个大鸡腿，做一道会让你流口水的“口水鸡”，麻辣鲜香~
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天气太热没食欲，做一道超级下饭的麻婆豆腐，拌着米饭吃爽了
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50买五斤多老鸭，晓锋做香辣啤酒鸭，配点魔芋一起煮，超过瘾