一盘青椒一盆饭，汤鲜味美还下饭，晓锋吃虎皮青椒，这吃着真解馋
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5斤鸡头炒一锅，晓锋做麻辣鸡头解馋，麻辣又过瘾，爷爷啃爽了
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50买五斤多老鸭，晓锋做香辣啤酒鸭，配点魔芋一起煮，超过瘾
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20买三斤凉皮，晓锋做道凉拌凉皮解解馋，香辣爽口，一人吃一斤
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晓锋做传统美食盐菜肉，五花肉盐菜蒸一锅，一口一片大肥肉真的香
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晓锋今天做爆炒猪心，15买了一大个，先卤再炒麻辣脆嫩，吃着真不错
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晓锋今天下馆子，买一斤猪头肉再煮两袋泡面，这种吃法还第一次见
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2斤湿面一把豆角做豆角焖面，加上五花肉焖了一大锅，三个人没吃完
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秋日里不可缺少的美食，与地道农家腊肉完美搭配，小炒一锅，味道真解馋
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爷爷家种的辣椒，晓锋用其做下饭菜豆豉辣椒酱，香辣过瘾，很多人没吃过
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晓锋馋炸鸡腿，30买10个大琵琶腿做脆皮炸鸡腿，外酥里嫩汁水超多
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麻婆豆腐这样做才正宗！豆腐滑嫩又入味，五碗米饭差点不够吃
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川菜“肝腰合炒”这样做真下饭，大火爆炒20秒就出锅，酸辣可口，过瘾
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川菜豆瓣鱼的家常做法来了，先腌后炸，鱼肉外酥里嫩，吃着真过瘾
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家里开夜市摊，30串羊肉串配2斤炒河粉，大口撸串真的爽
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买来2个大菠萝，晓锋第一次做酸甜开胃的菠萝饭，一口气全吃完
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来贵州，一定要来上一碗青椒肉末粉！
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70买2个大猪肚，晓锋做爆炒猪肚，先煮再炒没有腥味，麻辣脆嫩可太香了
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50买一堆鸡杂，晓锋做辣炒鸡杂，用米饭拌着吃，辣的直呼过瘾
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108买3斤筋头巴脑，红烧了一锅，再下碗面条配着吃，美滋滋
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买块老豆腐，晓锋今天做油炸豆腐丸子，再煮锅番茄丸子汤，这下吃爽了
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2斤牛蛙做干锅牛蛙，配一斤米饭，麻辣过瘾，牛蛙拌饭吃真的香
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80买只大公鸡，晓锋做贵州正宗辣子鸡，再吃一碗辣鸡面，真过瘾啊
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3斤花甲做香辣花甲，再来一斤贵州凉粉，凉粉用盆拌着吃，过瘾
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53买两斤五花肉，做年夜饭必备炸酥肉，酥而不烂，肥而不腻
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干锅千叶豆腐的家常做法，香辣可口超级下饭，你能吃三大碗吗
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50买2斤精五花，做顿家常“红烧肉”，肥而不腻，大口吃肉真爽
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【家常菜系列】酸菜豆米加韭黄腊肉，两个菜一起吃，用米饭拌着更美味
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2斤猪肝5袋盐巴，晓锋回老家做盐焗猪肝，鲜香脆嫩，爷爷吃爽了
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四川名菜“鲜椒兔”，三种辣椒炒的你们吃过吗？用来下饭太香了！
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2斤猪血1斤韭菜，晓锋做下饭菜韭菜炒猪血，菜脆血嫩吃着真过瘾
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忙活一下午，做了一道贵州名菜酸菜蹄髈，酸辣下饭，吃一口就上瘾
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今天给爷爷奶奶做一道虎皮鸡爪，他们吃得高兴极了！
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20买十多种配菜，小伙秘制街边小吃串串香，又香又辣，一口一串真过瘾
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历经2天！我终于吃上了大贵州的酸菜
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做一道贵州特色美食“荞饭乌骨鸡”火锅，香气四溢，全家人一起吃真热闹
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炖了一下午的黄豆焖猪脚，肉烂汤鲜不油腻，用手直接拿着啃，过瘾
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买5斤鸭肉回老家吃火锅，4个人围着柴火吃，又香又辣，太安逸了
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天气降温了，就来一碗贵州酸菜肉末粉吧，酸辣开胃，回味悠长
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【黄焖鸡米饭】2斤鸡腿秘制黄焖鸡，鸡肉鲜嫩，用汤汁拌饭吃更过瘾
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20买9个鸭头，帅小伙秘制干锅鸭头，麻辣干香，下酒太合适了