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第151集|体重158.4,希望每个姑娘都可以快乐的做自己!
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哈佛28天瘦40斤减肥食谱
瘦了30斤的变化
减肥第33天
秦昊减肥法第二天玉米断,想冲刺160了
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤,第六天,你还在坚持吗
超大基数减肥也太难了点吧……
166.6斤👧|如果今天还不掉秤,我就去吃放纵餐,想吃啥就吃啥的那种😁
放纵一次涨4.4斤
你知道你的BMI是多少吗
这次减肥志在必得,必须拿下!
又是努力的一天 晚上绝不偷吃
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤,第26天
瘦了37.6斤了,快突破40斤大关
15天真的能瘦30多斤吗
16+8减肥法挑战10天瘦10斤,第4天,瘦1.2斤,一共瘦了3.6斤,不达目标体重绝不放弃
166.6斤👧|今天吃完我也不知道能涨多少,但是快乐了,姐妹们六一快乐
16+8减肥法,挑战10天瘦10斤,第10天,一共瘦了5斤
关于我是怎么吃的,我没有固定的食谱,就是按照体重对应怎么吃的碳水,蛋白质和脂肪,千人千面,所以每个人减肥都是不同的,适合自己就好
瘦了快50斤一天吃点啥
【徐小婷要瘦100斤】最新视频来袭,快来看看吧!
减肥太难了,尤其是馋
秦昊减肥法完整版,五天掉了8.2斤
没有正确的减肥方法只有适合的减肥方法,不停的尝试,尝试也不是一天就能看出变化的,吃多吃少身体会给出结果,继续加油吧,我的减肥观点就是少吃点,啦啦啦开心最重要
160斤👧|开始运动💪
最重体重204.8斤,今天170斤,瘦了30多斤,继续努力争取早日突破160,减肥要时刻提醒自己多吃一口都有罪,坚持少吃一定会瘦,各位姐妹加油!
161斤👧|必须要瘦下去,想瘦的心强的可怕
都说我越瘦越好看了,说我的五官瘦下来肯定是个美女,瘦,必须shou一起加油嗷!
等下了160斤必运动,现在动不了一点,还没做好心理建设……
只要不多吃,不偷吃,不乱吃,体重会平稳的,继续努力💪
挑战28天瘦40斤
五一期间到大吃二喝,体重涨了4斤多,用秦昊减肥法,看看五天能瘦多少
167.2斤👧|刘亦菲减肥法 第三天:肉断日 还是肉好吃,人间美味
目前已瘦37.4,好好吃饭,好好的瘦,这个月马上就快瘦10斤了,最后几天我要减速了,不能太快
终于瘦了,坚持住,饥饿感是对减肥最大的尊重,加油!
暴食后的饮食
167.2斤👧|刘亦菲减肥法3天瘦5.2斤,肉吃多了……
馒头减肥法第一天结束,掉了1.5斤,很惊喜,没有饥饿感,吃了三个馒头,一堆烤模
想瘦就要有颗今年必瘦的决心,必瘦的欲望,每天都要告诉自己,饿了馋了,就告诉自己,一起加油吧!
减肥期间,放纵日的一天
如果馋有等级 我一定是馋的最高级……