京东 11.11 红包
最重体重204.8斤，今天170斤，瘦了30多斤，继续努力争取早日突破160，减肥要时刻提醒自己多吃一口都有罪，坚持少吃一定会瘦，各位姐妹加油！
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166.6斤👧｜今天吃完我也不知道能涨多少，但是快乐了，姐妹们六一快乐
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这一口终于吃到了，馋了一个月
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秦昊减肥法5天瘦8.2斤，减肥到现在瘦了30多斤，希望看到我视频的姐妹，看到我的变化能有坚持下去的动力，一起加油
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挑战哈佛减肥食谱28天瘦40斤第三天
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秦昊减肥法复食第一天结束，掉了0.2斤，复食循序渐进不会涨称的
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171斤👧｜含着泪[苦涩]吃完的麻辣烫和炸鸡柳，明天开始还
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五一期间到大吃二喝，体重涨了4斤多，用秦昊减肥法，看看五天能瘦多少
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大基数要不要锻炼……瘦了40斤发现肉变松了……该练练了……
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161斤👧｜必须要瘦下去，想瘦的心强的可怕
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挑战100天瘦30斤第2天，瘦6量，继续努力💪
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吃一顿涨几斤，少吃一口，瘦几两
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164.2斤👧｜想尽办法让自己更畅通
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挑战100天瘦30斤，第二天早餐
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挑战100天瘦30斤第一天，体重159.8斤，第一阶段减肥结束啦，瘦了45斤，第二阶段继续努力💪
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减肥第35天，加油一起瘦
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第十五天
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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16+8减肥法挑战10天瘦10斤
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减肥期间要不要每天看体重
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秦昊减肥法-蛋白日，三天掉6.6斤，没见太奶，还是大虾好吃
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都说我瘦的成绩特别好，我就涨称了，只能说昨天鸡蛋酱太咸了……剩下一点还得吃完，不能浪费……
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没有正确的减肥方法只有适合的减肥方法，不停的尝试，尝试也不是一天就能看出变化的，吃多吃少身体会给出结果，继续加油吧，我的减肥观点就是少吃点，啦啦啦开心最重要
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瘦了40斤，越来越喜欢拍照了，很臭屁，见谅嗷
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没想到减肥都两个多月了，猪瘾还能犯，怎么没吃都是晚上馋呢……可真难熬
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挑战哈佛减肥食谱28天瘦40斤
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减肥的时候管不住嘴怎么办，找我，我有一个小妙招
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我始终坚信快乐至上！还有大街上看到美女帅哥真的会让人身心愉悦，哈哈哈
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又瘦6两，瘦了的日子就像过年一样开心，姐妹们加油，不许偷吃嗷
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刚吃完大餐，其实今天都不是很饿，我发现不开空调食欲就会有所降低……
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤第七天
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馒头减肥法第二天结束，掉了1.1斤，两天一共2.6斤，不管三七二十一了，掉秤快点吧，慢慢掉太磨心态了……慢慢掉秤好像真的不适合现在这么大基数的我……
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秦昊减肥法第二天玉米日结束，过两天一共瘦了6斤，继续努力
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一周掉10斤，还是一个月掉2斤？
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160.6斤👧｜晚上馋的想咬人，早上坚定的能入党，终于完成本月目标6斤，开始争8
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减肥37天
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减肥看体重还是看体型，我这个超大基数目前还做不到看体型不看体重，体重是我的魂
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昨天晚上吃了半串葡萄……吃了花生……还喝了半杯奶茶……没事哒……没事哒……没事哒……
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第153集｜体重158，自律的一天开始了，一起变瘦！一起加油！
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大基数减肥打卡第五天
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七情六欲就剩食欲了……这一天天的