京东 11.11 红包
深夜扣篮 三声有幸
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今天来到一个不能扣篮的场地
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好不容易进个球😂 感谢干净的对手
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我妈看到这球 叫我别回家吃饭了
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感冒打球，这个动作差点鼻涕甩出来
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有点滑 有人认得出来这是哪里吗
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那时年轻 这球差点被打 夏天训练czsLq6
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做自己想做的事，知道自己想要什么，过去一年无疑是幸运的，虽然没打球了。不管别人怎么说
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就只能花里胡哨😂
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什么时候能遇到三分导师
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两个扣篮 你比较喜欢哪一个？
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和上一个有什么不同？
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到了扣一次 腿软3天的年龄了。多希望有十几年前的激情，年轻人真好，哈哈 训练找我czsLq5
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老胳膊老腿
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梦想是三个字的，最后不小心只剩下中间那个字
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核心训练 czsLq5
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折腾到几岁就几岁
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一起来训练？
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而立之年 该考虑更多
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弹跳训练czsLq1314
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老胳膊老腿
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适合初学的胯下运球训练
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手是越来越僵硬了
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熬完夜应该热热身
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两次运球 脚上几步？
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雪山脚下打个卡，看到好几个小孩抱着篮球，不禁想起青春时
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快攻不是快 而是有节奏地瞎冲
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老胳膊老腿
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练了半年脚踝，惯性扭伤？czsLq4
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娱乐娱乐。
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瞎冲
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速度和高度 你想要哪一个？
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这几个动作我愿称之为 腰无疾
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色达
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昨晚扣篮，偶感风寒，今日打球无力，连以前有手就行的动作都进不了。剁！体育的小兄弟们👍🏻
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这两个月的扣篮次数是过去10年的总和
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那些年被我砸到的朋友们 抱歉🤦🏻‍♂️
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31 又花了一个月调整状态 找回些感觉…
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虽然速度在变慢 但是命中率从0.1提升到了0.2
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你们要的训练集锦来啦！！！
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训练几天 双脚就像灌了铅一样重 酸麻