[减肥日记]空腹攀登南昌小长城,怪石岭公园.感觉自己又瘦了.100块在紫荆夜市吃了个饱.
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坚持每天空腹爬楼,我一个月瘦了30斤,怎么还有人不相信呢?#爬楼梯#健身餐#减脂#健身
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空腹爬楼170层,15天减重20斤.燃烧卡路里.我要重返青春.
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空腹挑战爬150楼,目前已减20斤,甩掉脂肪后,身体都感觉轻松了.
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从街舞少年到爬楼梯减肥大叔,每天空腹爬160楼,40天瘦了32斤.
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[减肥日记]空腹爬楼90层，一周减重10斤,轻断食减脂,我的目标是118斤.
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买了一辆捷安特XTC-SLR,为减肥找了一个新理由....
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开车30公里,打卡南昌大士院小罗子汤店.味道到底如何呢?
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山地车骑行南昌流湖乡,山好水好风景好.独自骑行在户外的感觉真好!
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骑行中国四大火炉之一的南昌,户外39度高温蹬自行车,无人机航拍骑行,南昌木埠村风景.
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今天特地陪孩子来游乐园玩,平时很少有这样的机会,看到女儿这么快乐,老爸很欣慰.
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南昌有家特色小吃店,一家人48元吃到饱.顺便逛万寿宫美食街,珠宝街,这都是童年的回忆.
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三亚亿恒主题夜市｜游客网红打卡点｜被坑一次就够了
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带上老婆和俩娃，探索广州西华路美食街，听说100元就能全家吃饱！？
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南昌终于放晴了,奔四老夫老妻带两女儿南昌一日游.
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欢乐的吃着烤面筋，体验本地最热门的美食街，一个摊位月租金3万，老板照样回本。
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南昌自驾三亚,带上俩闺女去旅行.一家四口需要花多少钱.
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陪甜甜过7岁生日,我们来到南昌万寿宫美食街...到底哪家的绿豆糕好吃?
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夜骑我心爱的捷安特二公主,不走寻常路,飞驰在乡间小道,孤独感拉满.
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【新加坡徒步之旅】夜观金沙酒店鱼尾狮公园，实景拍摄夜晚的城市花园。
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南昌又一次火出圈，实拍红谷滩华润万象城。
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南昌的新华书店,有吃有喝还能给电脑充电,24小时不回家都行.
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没事真别来三亚,景区坐缆车排队上百米.春节徒步鹿回头风景区
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老夫老妻陪两个孩子居家2个月没出门，6个月的孩子都学会爬了。
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南昌美食真是多,油炸和牛腩饭真是太好吃了!一来南昌就肚子饿!!!好吃的舍不得走了!!!
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自行车穿越荒野无人之地,我以为我回不去了,天黑之前骑出森林,又进入了繁华都市.
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马来西亚街边美食果然名不虚传,猫山王榴莲,米其林煎蕊,温馨快乐的逛街体验.
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马来西亚可以带无人机吗,滨城之旅自由行,走进大马华人的理想家园.
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35岁自学画画,讲述我的自学技能的心路历程.
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一家四口带娃旅行,一路上带齐了装备，拍摄只带一个gopro10够吗？
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一晃快30年了,来到了以前的新大地,参观现在的江西省美术馆.