V
主页
两臂伸缩自如 周身运转灵活
发布人
松活柔顺:活肩
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
两臂伸缩自如 周身运转灵活
周身贯通、上下相随、内外相合、心神意气
通背和通臂的区别你知道吗
拳不在于多而在于精
白猿通背拳——圈掸手
我参与,我快乐,我与老师合拍做动作
白猿通背拳——大椎和极泉
拳不在于多而在于精
白猿武道公益助冬奥通活全身健康向未来
拳不在于多,而在于精
练基本功,改变人的生理结构
气运于丹田提放,劲发于腰背躬挺
白猿通背拳掌形系列之 撩
白猿通背拳——掀动肩胛
我参与我快乐我与老师合拍做动作
通背健身功法助力北京冬奥
练基本功,改变人的生理结构
练基本功,改变人的生理结构
白猿通背拳——左右开合
练基本功改变人的生理结构
通背和通臂的区别你知道吗
白猿通背拳——拳如流星
通背拳实战组合
活背八法训练营
通背健身功法居家户外皆宜
白猿通背拳——扔引手
白猿通背拳——整顺合一
白猿通背拳——四面膀子
白猿通背拳——盘抱
白猿通背拳实战组合劈挑中拳
白猿通背拳——横摇臂
白猿通背拳四大名山——推山
白猿通背拳讲究力贯稍节
通背和通臂的区别你知道吗
白猿通背拳掌形系列之 摔掌
白猿通背拳——活肩
白猿通背拳四大名山——靠山
白猿通背拳四大法根——甩腕
白猿通背拳之一摆肘炮
白猿通背拳——劈闪炮