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还有比“震荡运球”更帅的运球动作吗!!
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震荡运球这么练
四个动作快速提高你的“弱侧手”运球能力!!
如何用七天强化你的“运球基本功”第一天!
一个会了一通百通
如何让你的胯下运球高效好看有“节奏感”
比赛中不敢运球?
这四个动作居家就能练习“胯下运球”
如何用七天强化你的“运球基本功”第五天!
给我20秒,让你的运球速度大幅提高!
新手最应该掌握的一定是“运球步”
中式运球VS美式运球
震荡运球
新手体前变向运球“从易到难”这样练!
这六个动作居家也能练习篮球“基本功”
如何用七天强化你的“运球基本功”第三天!
核心发力运球教学-篮球第一节必修课
如何让你的运球高效实用“一步过掉防守人”
6种 练习打篮球
如何用七天强化你的“运球基本功”第七天!
如何用七天强化你的“运球基本功”第二天!
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运球体态矫正及注意事项
提升运球节奏|脚步结合2
平时变向晃不到人?来学习艾弗森大变向
四步练会转身
给我20秒!让你的弱侧手运球能力快速提高!
震荡运球怎么练
四种震荡运球 你会几种
一定要练的背后拉回!
不知道名字!但贼好用!
不练这三招,当然不会震荡运球!
欧文丝滑过人技巧,你喜欢哪一个。
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
【KBT干货】欧文最爱的震荡运球!原来能衔接这么多招式?
这套动作整明白,球感提升80%
篮球是项危险的运动 大家记得保护好自己戴头盔!
球性和协调性
跨下总打腿?不存在的!
“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
什么时候你明白运球时脚频快才是真的快