V
主页
京东 11.11 红包
漂亮的重拳要在实战中用出来,才叫学会了!希望我的粉丝都能像拳王一样去战斗!想系统学习拳击私信我网课,我指导你!
发布人
梅威瑟防守反击实用技术训练教学
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
避中线的方法有很多,你想练哪招?想系统学习拳击私信我网课!
你的拳击教练会这种架靶方法吗?这样打靶提升实战水平更快!想系统学拳私信我网课,我指导你!
你的重拳要打到对手害怕,即使躲过去了心里都应该在祈祷!想系统学习拳击私信我网课!
压迫式打法手臂夹的紧,还要有坦克般的底盘!想系统学拳私信我网课,含后期指导!
8秒钟的中近战对抗,我用了几种技术?想系统学拳私信我网课!
我不说,我猜谁也没在意过的后手重拳连击动作!想系统学拳私信我网课,我指导你!
准确的重拳发力,是对距离的控制。这几点训练要留心。想系统学拳私信我网课,我指导你!
前手勾拳打法,想在实战中用出来,需要很多辅助练习想系统学拳私信我网课我指导你!
摆拳这样打更重!想系统学习拳击私信我网课!
拳击实战绳角摆脱,变被动为主动!想系统学拳私信我网课,我指导你!
空击快速勾拳这样打就更帅帅啦!想系统学拳私信我网课,我指导你!
初级拳手该怎么打好第一次实战!也许对手比你还紧张!想系统学拳欢迎私信我网课,我指导你!
手脚协调性不好可以这样练,方法很简单熟了加上拳就Ko了!想系统学拳私信我网课,我指导你!
拳法与技术是如何变成实战能力的!想系统学拳私信我网课,我指你!
张志磊vs乔伊斯拳王争夺战后手重拳发力技术细节!想系统学习拳击私信我网课!
专业拳击工作室即将完工!想系统学习拳击私信我网课!我指导你!
老师傅终于被揍了!得一拳馆会员实战考核比赛回忆录!想系统练习拳击欢迎私信我网课,我指导你!
如何提升你防守反击的效率!
拳击闪躲训练,主要是能在快节奏实战比赛攻防转换中对重心的控制!想系统学习拳击私信我网课!
强大你的体能+技能,这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课!
拳击摇闪防守训练运用细节教学!想系统学习拳击私信我网课!
打拳把这几种发力研究明白了,你就历害了!想系统学习拳击私信我网课,我指导你!
正架对反架,迎拳而上的勾拳迎击技术!想系统学拳私信我网课,我指导你!
拳击实战技术得研究,研究透,能用出来才是你的。想系统学拳私信我网课,我指导你!
加深对各种防守动作的理解,训练和运用就得心应手了!想系统学习拳击私信我网课!
改变你的防守方法,这样做永远比对手快半拍!想系统学拳私信我网课,我指导你。
拳脚不协调你就这样练,简单的动作也要玩出花样来!想系统学习拳击欢迎私信我网课!
爆肝拳,实战中想打确打不出来,我告诉你答案!想系统学习拳击私信我网课!
摆拳,俄式技术是把步伐、重心、拳法放松的同时结合到一个点上!想系统学习拳击欢迎私信我网课,我指导你!
拳击步伐手脚协调训练方法!想系统学拳私信我网课,我指导你!
我平时训练也没这么严厉啊!讲个重拳发力训练细节把学生吓坏了!想系统学习拳击私信我网课!
拳击实战比赛中漂亮的后手直拳背后,一定有好的训练方法!想系统学习拳击私信我网课!
阿瓦雷兹闪躲训练教学,职业拳击闪躲的核心是“动”!想系统学拳私信我网课!
这样打组合拳,再坚固的防守也会被你打开!想系统学习拳击私信我网课!
拳击实战你用这步法,有谁不迷糊?想系统学拳私信我网课我指导你!
打完重拳再收回来是很累的!学习更多重拳攻防处理方法私信我网课,我指导你!
拳商越高,拳打的越好,技术含量越高!想系统学习拳击私信我网课,我指导你!
拳击实战比赛中个子矮,突不进去你就这样练!想系统学拳私信我网课!
实战会无限放大你的不足,一个视频帮你校正拳路轨迹!想系统学拳私信我网课!
攻防转换的技术细节!看懂练会少挨揍!想系统学习拳击欢迎私信我网课!