摆拳这样打更重！想系统学习拳击私信我网课！
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摆拳这样打太快了，俄式摆拳技术解析教学！想系统学拳私信我网课！
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这种摆拳太快了，根本防不住，戈洛夫金摆拳技术解析教学，想系统学拳欢迎私信我网课！
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无敌大抡摆，俗称王八拳，利与弊，运用与防守方法！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
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打沙袋的声音反应了你的发力形式与力度，想系统学习拳击私信我网课！
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讲这些，也许能帮你度过训练的瓶颈期！想系统学习拳击私信我网课！
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你的拳击教练会这种架靶方法吗？这样打靶提升实战水平更快！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这几个交叉迎击拳打的非常好，大家可以看看，注意出拳前的步伐走位方向和时机！我网课里讲了每一拳的运用，想系统学习拳击私信我网课！
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拳击假动作核心技术干货教学！准灵！想系统学拳击私信我网课！
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教你在失去重心的情况下，还能打出漂亮的转体摆拳！想系统学习拳击私信我网课！
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哎呀我去，内线上勾拳打不准你就这样练，还打不准找我来！想系统学习更多拳击技术私信我网课！
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拳脚不协调你就这样练，简单的动作也要玩出花样来！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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学员们，井上尚弥的这几招我曾经讲过八百遍，还有印象吗？想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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打拳并不难，难的是你不敢打！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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在家就能练的专项体能训练方法！想系统学习拳击私信我网课！
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拳击专项体能这样练真好！只需一根阻力带练全身！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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节奏，拳击的灵魂！有了节奏看上去才专业！想系统学拳击私信我网课！
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拳击手必备手腕训练动作#拳击 #拳击教学 #手腕训练
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沙袋训练步伐移动的正确位置细节！想系统学拳，私信我网课！
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我平时训练也没这么严厉啊！讲个重拳发力训练细节把学生吓坏了！想系统学习拳击私信我网课！
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这么练闪躲很简单就会了！想专业系统学拳击私信我网课，我指导你！
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拳击新手训练动作q j
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后手直拳反击意识
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这招特别好用，再用不出来你自己找原因！想系统学拳私信我网课！
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正架对反架如何打进去、走位、防守反击及训练细节！想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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如何才能让你的空击更快的接近专业水平！想系统学习拳击私信我网课！
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重拳发力是很复杂的动力链，传导中每个环节都不能弱！想系统学习拳击私信我网课！
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这声音真带劲！呼吸对重拳发及体能的影响至关重要！想系统学习拳击私信我网课！
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这么讲爆肝拳，大家都能理解吧？爆肝拳穿透力技术！想系统学拳私信我网课！
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阿瓦雷兹闪躲训练教学，职业拳击闪躲的核心是“动”！想系统学拳私信我网课！
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分享拳击协调性训练
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躲不过拳的原因/躲闪的重点是调节重心
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敢打中近肉搏战，练好勾拳就成功一半了！另一半是啥？想系统学习拳击欢迎私信我网课！
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拳击专项力量训练是非常细的，数量、组数、重量、周期都是有严格要求的！想系统学习拳击私信我网课我指导你练！
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提升出拳速度和爆发力专项俯卧撑训练，你能做几个？想系统学拳击欢迎私信我网课！
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打手靶训练要学会拳找靶，而不是靶找拳，懂的都懂，不懂的会觉的天下无敌了！想系统学习拳击私信我网课！
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打拳会抖肩，是检验专业度的标准吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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现在的奥运拳击技术都在向职业拳击技术靠拢！想系统学习拳击私信我网课！
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好的教练，一个细节就能看出你该练正架还是反架！想系统学拳私信我网课！