最致命的不是你不会，而是你清醒了还在那里堕落着！
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脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，因为你要不断的把自己揉碎，搓成粉，经过千锤百炼，然后再塑造一个全新的你，认知的颠覆，三观的重塑，再经过地狱般的折磨你受的了吗？
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告诉你八个真相
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“不要怕，怕，你就会输一辈子！”
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要相信自己，再多的黑暗也击倒不了你！
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你见过哪个穷人家的孩子是一步一步从零到一，都是抓住了机会！
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“或许阻止你的原因 是你自己！”
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输给自己的感觉，比输给别人还惨！
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功不远了！”
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其实真正的清醒，是你在低谷期悟出来的，那段没人问津的日子，才能使你真正的成熟！
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“好好收拾自己，然后重新上路，时间会证明一切！”
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懦夫才会这么做，而你不是，你比他们强多了！
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“大胆一点，反正生命只有一次，哪有哪有那么多时间用来说我不会，我害怕，我不行，与其这样，还不如拼尽全力，去做自己想做的事，去爱自己想爱的人！”
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只有坏掉的东西才会停下来，但人不会坏，也不能停！
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不要假装努力，结果不会陪你演戏，各自努力，时间会证明一切！
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“倘若跌倒 那就奋力起身”
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“你只是在假装努力，你现在的压力是来源你不自律，所以你惶恐焦虑，永远三分钟热度！”
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你凭什么不努力，却什么都想得到，从现在开始，你必须给我打起精神来不要在2023留下遗憾！
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不要让最后一次 成为你的借口！
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把我当下，展望未来！
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只有坏掉的东西才会停下来 但人不会坏 也不能停！
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少年 你野心很大 所以你没资格停下！
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每当你想放弃的时候，你就想想你当初为什么开始？万般努力，只为出人头地！
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“无所畏惧永不退缩”
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“书没读好，游戏打的烂，长得也不行，好人没当成，坏也不彻底，还没被坚定的选择过！”
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【自律】“自律到极致的人，才是最可怕”
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“你要是真学不进去也没关系，但你得找到一件，能让你不厌其烦去做的事，因为不厌其烦的地方，才是你的天份所在！”
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后来，我对游戏失去了兴趣，语言也逐渐变得干净，圈子也在慢慢变小，也喜欢上自律的生活，开始享受独处的时光，开始积极的工作。为什么下定决心要提升自己呢？
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不要总是躺在床上看手机、打游戏、追剧。走出室内去户外感受阳光和风景，去锻炼身体，去结交新朋友，去尝试不同的事情只有不断地挑战自己、才能收获更多的人生经验和成长
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虽然你的身体可以改变强壮到一定程度，但只有你意志力，才能让你不向失败屈服！
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你始终欠自己一个努力的模样！
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没有坚持不了的训练只有不够强大的意志力
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如果你整天这样、不读书、不运动、不节制消费、不反醒、不自律、无兴趣无爱好、生活是不会变好的！
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出生寒微不是耻辱，能屈能伸方为丈夫！
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记住这九条心法，能让你越来越厉害！
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刻苦 投入 咬牙坚持住 胜利就在眼前！
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所以，健身的意义到底是什么呢？评论区说说你的看法
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认真的人改变自己，执着的人改变命运
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真正的强者是夜深人静的时候、把心掏出来缝缝补补，睡醒一觉来又是信心百倍的一天！
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“身体扛不下去的时候 意志会随你杀出重围，记住你无助的样子 然后疯狂努力！”
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花有重开日，人无再少年！