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京东 11.11 红包
如何高效训练节奏与脚步
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运球步的魅力不仅于此
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如何学习脚步与降重心
如何创造脚步空间
实战如何创造过人空间
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如何高效训练基本功?
如何实战“学会脚步变向发力”
Jayson与路人偶遇
教练不知道的训练技巧
泡沫轴对抗训练
脚步位置改变对于非常有效
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
如何高效训练“基本功”
技巧接上身体姿势训练(二)
舞蹈生日常训练(抬腿训练)
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突破过人必备心理
脚步外展能力你是否拥有
李凯尔:“慢,也是一种节奏”
教练员训练师交流会
让更多的教学者改变自己
优秀球员具备的肩胸秘密
对抗“欧洲步技巧”
软重球使用特质:球员与训练教学者都适合,1.肩部降低.胸部降低.髋参与与髋蓄力,.护球手的力量及使用,运动过程学会低时机,.延迟与阻力,.非运球手的分离,动势
新生代篮球姿态“屈髋微屈膝”
那些投篮忽略到的手腕细节,你属于哪种
六种入门级运球脚步
惊呆老外的神仙脚步!
这你想打球丑都丑不下来
4招提升你的悬浮运球
投篮的内在要素特质
髋姿态才是球员突破实用技巧
沟通成为我们最好的“篮球技巧秘密”,第一个阶段我们做了很多关于球员身体姿势与技巧细节建设,更多的内容还在路上#女篮张敬一🇨🇳 👣 …
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
山地爬坡,很好的技巧训练方法
不要当训练标题党的韭菜
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!