假期速逛山姆瘦鬼套餐！能吃的不能吃的，最后统统有总结指南！
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月掉10斤的山姆减脂好物✨懒人也能越吃越瘦💕
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减F就跟着这个饭搭子，选择困难症的宝藏app！#减脂 #燃脂的一百种方式 #健康饮食
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山姆必买穷鬼五件套～200块搞定一个月早餐！
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被快600万人羡慕的我编导Kiki一周小结来了！从饮食到运动 日常完全复刻我！大家期待下她下周的变化！
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吃完1万大卡蔬菜需要半年，吃完1万大卡螺蛳粉薯片只需要两三天，你会选择哪一个？
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带kiki减减的第二周！火锅外卖照样吃，从饮食到运动通通拿下！
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52顿饭，26天的努力，84个G的素材，我带Kiki最终成果汇报来了！我将用26天的时间换你几分钟，希望可以帮助每一个深陷减减沼泽的人，找回快乐的、自信的自己！
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救命，我发现很多人可能又不小心成了减减大怨种…快来看看你有没有中招过这些伪粗粮！
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减减很快乐，主食也能吃出花来～
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营养师上班的一天都在忙忙忙忙忙什么？一天干一百件事就是我！
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带kiki减减第三周！小小习惯改变，减减效率翻倍！
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我的7日减肥食谱，跟着吃必瘦无疑！
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炒饭到底是不是糖油混合物？和同事一起炒饭，第一视角带你揭秘！
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为什么越吃越胖？原因竟然是你不会吃饭！
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“拆开”我的厨房，把每一个我觉得好用的东西都分享给你们～
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16块钱80个菜的东北自助盒饭你们吃过吗？我先替你们吃了！
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你们千呼万唤的带Kiki26日52餐食谱来了，是根据我们俩实际情况来的，大家要结合自身情况和万能公式来进行调整！大家最感兴趣的是哪一个？
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一年前对比的是，同样96斤，我和酱酱身材的区别。一年后对比的是，酱酱在体重不变的情况下，自己和自己的区别！这个故事告诉我们，体脂对于小基数的重要性！
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户外露营低卡局！装备和热量都拿捏了🤏
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减减期米饭五问解答来了！民以食为天，一条视频唠全！
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何洁瘦20斤吃得最多的烫菜教程来了！万能又好吃，蘸点辣椒面儿绝了～
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东北街头超火的的老式铝盒饭，来体验开盲盒的快乐，好像回到了小时候
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消费降级!来看看穷鬼去山姆都买什么消费降级给大家看看穷鬼去山姆超市都买什么全是超高性价比超级值得买的东西#好物分享#山姆#山姆必买#山姆好物
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Day111|花生酱奇亚籽隔夜燕麦杯+凉拌素毛肚+馒头｜五一快乐呀～
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此时一位香菜公主正在享用她的下午茶
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简直就是高级版的土豆泥～！低卡番茄土豆炖牛肉
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云南边境小城火锅，猪油润锅，秘酱蘸满，开炫！
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这种油汪汪的烧烤，减肥一定要多吃！