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正脚背运球
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13.快速跑
水平二发展单脚跳跃能力的练习
第17课时 武术:③提膝穿掌;④仆步穿掌
体育讲座:小学体操大单元教学中点、线、面的结构化设计
48.基本手法
高一:足球撞墙式二过一配合练习(2024年江西省高中优秀教学课例)
51.头、手、脚基本部位练习
排球优质课:移动中的抛垫球(姚尧)
【九展录像课】《羽毛球正手打高远球、正反手推球与比赛体能练习》江苏-余志武
各种方式传接球与游戏 三年级 鲁军(璧山赛区)
脚步移动和排球专项球性练习
九展现场课:少年拳第一套5-8动及体能练习(毛勤霞)
七年级:篮球 双手胸前传球
43.集体舞
九展录像课:羽毛球正手打高远球(余志武)
65.陆地模仿各种泳姿
水平二:体适能-翻山越岭 (2023南京市教研)
体育课堂劳育渗透经典课例(左右直体滚动)
36.组合动作
67.足球游戏
【体育与健康】足球:多种形式运控球综合活动方法
21.握拍、正手平击发球和游戏
47.多种姿势拍球
高中体育优质课:正、反手击高远球
第16课时 武术:①插步双摆掌;②弓步勾手击掌
37.拓展移动连续跳绳
小场地耐久跑的几种练习方法
单脚揉球、两脚交替踩球
水平三:发展足球活动能力的练习与游戏
【体育与健康】篮球持球交叉步突破(高二)
水平五:羽毛球正手击高远球--高萌
67.呼吸练习
13.发展反应时练习方法
【九展录像课】《篮球:一对一攻防实战》广东-惠颖
水平四:篮球体前变向换手运球
【全国观摩课】《定向体能—反应能力与灵敏性》
6.体能训练:灵敏、协调——敏捷梯
11.完整技术
第18课时 武术:⑤弓步架掌冲拳;⑥收势:并步抱拳或插步双摆掌
55.颠球比多游戏