V
主页
【安娜growingannanas】45分钟全身训练 - 配合哑铃
发布人
这 45 分钟的全身训练将燃烧卡路里,全方位锻炼身体🔥 视频中用的哑铃是5kg Let's get to work! Follow along, let's go!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【安娜growingannanas】45分钟哑铃训练 - 无跳跃
【安娜growingannanas】30分钟无跳跃训练 - 全身深度燃脂
全程站立、无跳跃!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,快乐打卡!(Eleni Fit)
【安娜growingannanas】40分钟哑铃训练 - 全程站立 - 爆汗全身
【安娜growingannanas】30分钟全身爆汗训练 - 全程站立
【安娜growingannanas】40分钟哑铃训练 - 全身塑形
【Growingannanas】30分钟哑铃·手臂·肩膀·胸部·后背·上肢力量塑形减脂
【安娜】45分钟全身脂肪粉碎机 全身力量训练 力量+有氧 哑铃
【安娜growingannanas】40分钟腿部+臀部训练 - 无需器械
【安娜growingannanas】40分钟无跳跃HIIT + 核心训练
帕梅拉 - 15MIN 全身有氧训练|暴汗减脂 消耗卡路里 高强有氧 (Pamela Reif Official)
【安娜】40分钟全身塑形 无跳跃(含虐腹)
【安娜growingannanas】45分钟 全身HIIT+腹肌训练 - 高效燃脂 - 无器械要求
【growingannanas】40分钟全身哑铃强度训练,不重复,在家锻炼,全身塑形!
高效燃脂!40分钟全身瘦身HIIT训练,全程站立!(Eleni Fit)
【安娜growingannanas】60分钟无跳跃全身训练 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】40分钟翘臀+核心训练 - 配合哑铃
【growingannanas】20分钟哑铃手臂+肩背训练
【安娜growingannanas】30分钟壶铃HIIT
【安娜growingannanas】25分钟HIIT+腹肌训练 - 全程站立
【安娜growingannanas】40分钟 全身塑形 - 爆汗练习 - 无跳跃 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】15分钟全身拉伸 - 提高灵活性
【安娜growingannanas】40分钟全身训练 - 配合哑铃
【growingannanas】全身有氧训练 - 无跳跃 无器械 - 七日健身挑战第4天
【安娜growingannanas】20分钟手臂塑形 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】25分钟手臂+腹肌 - 哑铃训练
【growingannanas】40分钟无重复小哑铃全身轰炸+腹肌训练
【安娜growingannanas】10分钟小哑铃训练 - 紧致手臂 打造线条
【安娜growingannanas】30分钟腿臀训练 - 无需器械
【安娜growingannans】30分钟 全身爆汗训练
【安娜growingannanas】40分钟全身训练 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】30分钟全身TABATA - 爆汗训练
帕梅拉 - 10分钟 腹肌养成记 | 平坦小腹 消除下腹赘肉 新手友好
【Caroline Girvan】1小时哑铃全身力量+有氧综合训练 - Circuit Series Day 4|力量训练|有氧|减脂
【growingannanas】60分钟凶猛全身HIIT,无跳跃,负重训练,低冲击锻炼!
【安娜growingannanas】24分钟暴汗TABATA
【安娜growingannanas】30分钟无跳跃全身训练 - 无深蹲&无箭步蹲
【安娜growingannanas】30分钟腹肌+臀部训练 - 无器械要求
【安娜growingannans】30分钟 全身力量训练 - 配合哑铃
【安娜growingannanas】15分钟核心+腹肌训练 - 无器械要求